• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Как повысить устойчивость организма к простудам?

Вторник, 20 марта 2018 г.Раздел: Женские секреты
Как повысить устойчивость организма к простудам?

Быстрый темп жизни, стресс, прошлые болезни, капризная погода - это огромная проблема для нашего организма. Слабость и снижение иммунитета начинаются осенью, когда погода меняется, как в калейдоскопе. Затем холод заставляет нас страдать от насморка и кашля. Как бороться с ними без использования лекарств?

Простуда

Осенью и зимой нетрудно простудиться. Внезапные изменения температуры заставляют организм остывать, кровеносные сосуды сужаются, а иммунная система становится слабее и менее защищена от бактерий и вирусов. Рекомендуем препарат Immunale для активации защитных функций организма. Таким образом, ваш организм выработает иммунитет от вирусных заболеваний.

Также на протяжении веков, мед, чеснок и лимон были известны своими естественными защитными свойствами от простуды. Вы можете использовать их для подготовки напитка, который поможет создать защитный барьер против вирусов. Смешайте 10 средних чесночных головок в кухонном комбайне вместе с 1,5 кг очищенных лимонов и добавьте стакан меда. Употребляйте по 1 ст. л. этого средства каждый день, чтобы обеспечить организм витаминами, которые герметизирует кровеносные сосуды.

Кашель

Кашель очень раздражает. Иногда трудно избавиться от оставшейся секреции, и постоянный кашель только раздражает горло. Когда он не хочет отходить, выпейте на ночь очень горячего молока с чайной ложкой меда и двумя зубцами чеснока. Мокрота в бронхах препятствует дыханию, вызывает насморк. Такие недомогания вы можете прекрасно устранить с помощью горячего вина.

Кашель бывает разным. Является ли он сухим или влажным, острым или мягким, он всегда беспокоит и раздражает горло. Чтобы избавиться от кашля, обычно люди используют фармакологические средства, не зная, что они уничтожают не только патогенные бактерии, но и хорошие. За счет этого иммунитет падает, и вы вступаете в порочный круг.

Иногда стоит попробовать проверенные методы, которые использовались на протяжении веков, например, ингаляция. Действие горячего воздуха облегчает кашель и устраняет насморк.

Также можно использовать вакуум с пузырьками. В результате создаваемых пузырьков, небольшое количество белых и красных кровяных телец высасывается из мелких кровеносных сосудов. Когда они находятся вне сосудов, то рассматриваются как инородное тело, и организм начинает бороться с болезнью. Действие пузырьков часто сравнивают с вакциной, сделанной из собственной крови.

Поиск

Последние статьи