• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Как в 40 лет иметь грудь двадцатилетней девушки

Понедельник, 23 марта 2015 г.Раздел: Уход за телом
Как в 40 лет иметь грудь двадцатилетней девушки

Сохранить бюст двадцатилетней девушка в 40 лет может любая, даже родившая несколько детей женщина. Лишний вес иной раз причина того, что обвисание происходит в 2 раза быстрее, чем хотелось бы. Упругость груди придают специальные упражнения и массаж, но сегодня речь пойдет о том, как похудеть и не испортить форму «адамовых яблочек».

Для начала давайте уясним, что любой сброс веса – это вялость тех участков кожи, которые раньше заполнял жир. При похудении ваш эпидермис будет испытывать недостаток влаги: его восполнить можно увлажняющими масками и кремами, остальное же даст физкультура и массаж.

Для начала усвоим главное правило: в день вам требуется не менее полутора литров жидкости (без супов, чаев и сока), так что ставим банку 1, 5 л с кипяченой водой – и постепенно ее опустошаем.

1. Массаж можете проводить сами: пошли в санузел – помассировали по 30 секунд свои «яблочки»

2. Вечером проводите подпитку с помощью геля, предварительно приняв душ.

3. Правильно подбирайте бюстгальтер: не купите эту вещь женского гардероба с удобной застежкой – испортите форму груди. Не смещайте лямки так, чтобы ваша молочная железа стала параллельно носу, бретельки при этом обязательно вопьются в кожу, что также не айс. Главное, мягкая поддержка и третьего номера и нулевого.

4. Занимайтесь физкультурой в бюстгальтере без швов.

Поиск

Последние статьи