• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Профилактика заболеваний зубов и полости рта

Понедельник, 6 марта 2017 г.Раздел: Женские секреты
Профилактика заболеваний зубов и полости рта

Красивая улыбка, на самом деле, является результатом проведения повседневных специальных процедур.

Но далеко не все это понимают и уделяют соответствующее внимание уходу зубам и полости рта. При этом, если этого не делать, проблемы могут возникать не только с ними, но также и с другими системами организма.

Дело в том, что неправильное пережевывание пищи, а также инфекции могут стать причиной сбоев в работе пищеварительного тракта. Чтобы не допустить этого, а также минимизировать риск возникновения заболеваний зубов, следует предпринимать определенные профилактические меры. Больше информации по этому вопросу можно узнать на http://www.estedent74.ru/uslugi/sovremennoe-lechenie-zubov.html

Как обеспечить необходимый уход зубам и полости рта

Гигиена

Этот термин предполагает выполнение дважды в день гигиенических процедур длительностью 5 минут. При этом, важно учесть несколько нюансов, а именно, что собственную щетку для зубов следует менять с периодичностью в три месяца. Делать это нужно, чтобы она не превратилась в рассадник бактерий. Чистить зубы необходимо после завтрака, а также перед сном.

Профилактика у стоматолога

Посещать специалиста также нужно регулярно. Это может быть период один раз в полгода или чаще, но делать это следует обязательно, даже если проблем с зубами не возникает. Это нужно для того, чтобы удалось определить заболевание на ранней стадии. Кроме этого, с финансовой точки зрения гораздо дешевле обойдется установка пломбы, нежели протезирование. Только профессионал сможет выполнить профилактический осмотр, очистить зубы от налета с помощью специального оборудования. Фторсодержащий лак, который врач наносит в конце процедуры, поможет защитить эмаль, чего невозможно полноценно добиться в домашних условиях.

Питание

Прежде всего имеется ввиду достаточное количество воды. В противном случае слюна будет вязкой, а этого не следует допускать. Также нужно быть осторожными и знать меру касательно употребления быстрых углеводов и рафинированных сахаров. Рацион питания должен быть разнообразным, чтобы организм получал в достаточном количестве белки, жиры, углеводы, а также минералы и витамины.

Все эти пункты относятся к профилактическим мерам, которые разрешат избежать возникновения серьезных заболеваний зубов. Иначе придется потратить немало времени и финансов на их лечение. Проявлять уход за зубами необходимо регулярно, тем более, что делать это совсем несложно.

Поиск

Последние статьи