• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Пути решения проблемы потери волос

Пятница, 24 марта 2017 г.Раздел: Уход за телом
Пути решения проблемы потери волос

Выпадение волос является общей проблемой. Как бороться с этим и сохранить пышную шевелюру? К счастью, имеются бытовые средства от выпадения, слабых и тонких волос. Просто следуйте нашим советам, чтобы решить эту проблему. Как уменьшить выпадение волос? Во-первых, попытайтесь определить причину выпадения волос. Возможно, это реакция на стрессовое событие. Тем не менее, объяснение может заключаться в совершенно других вещах.

Питание от потери волос

Неправильное питание оказывает влияние не только на общее состояние здоровья, но и внешний вид кожи, волос и ногтей. Для того чтобы иметь красивые и сильные волосы, рацион не может обойтись без железа и биотина, который является своего рода витамином B. Кроме них, необходимо потреблять другие витамины и минералы, такие как фолиевая кислота, сера и цинк. Также белки играют важную роль в рационе питания, чтобы предотвратить выпадение волос – это они являются строителями волос. Если ваше питание с низким содержанием питательных веществ, и вы хотите устранить проблему выпадения волос, принимайте добавки, содержащие необходимые ингредиенты. Также активно используйте различные масла для волос. Скажем, индийское масло для волос по доступной цене можно взять в магазине RAMAYOGA.RU.

Домашние решения от выпадения волос

Нет необходимости тратить много денег на дорогие салоны красоты. Попробуйте проверенные домашние средства:

1. мойте волосы регулярно, но не слишком часто меняйте шампунь;

2. используйте маску от выпадения волос, но не переусердствуйте с количеством косметики. Маски с легкой текстурой также могут быть полезным дополнением от выпадения волос;

3. мойте волосы теплой, но не горячей водой;

4. постарайтесь уменьшить стресс, что является основной причиной выпадения волос у молодых людей;

5. ограничьте использование выпрямителей для волос, фенов и химических средств;

6. позаботьтесь о здоровом образе жизни, регулярно занимайтесь спортом и кушайте полезные продукты;

7. не носите плотные головные уборы;

8. ополаскивайте волосы настоем из хвоща или крапивы. Настой травы можно использовать сразу же после мытья головы;

9. попробуйте маску от выпадения волос с двумя желтками и двумя столовыми ложками касторового масла. Используйте за полчаса до мытья головы;

10. еще одной маской от выпадения волос является средство на основе оливкового масла, меда и корицы. Эту маску нужно втирать в кожу головы и смывать через 15 минут.

Если вы следуете этим советам, но волосы по-прежнему выпадают, необходимо обратится к врачу и выяснить причину или, может быть, диагностировать болезнь.

Поиск

Последние статьи