Самые неожиданные обстоятельства, когда можно заболеть

Чихающий или кашляющий человек, который стоит над нами в автобусе может вызвать хаос: несколько дней или недель в постели, посещение врача и отмена общественных мероприятий. Никто не любит болеть, и ситуаций, в которых легко могут атаковать микробы порой не избежать, например, если ребенок ходит в детский сад. Тем не менее, вы можете избежать некоторых ситуаций, которые провоцируют простуду, грипп и другие заболевания.
При простуде часто встречаются проблемы с ухом, глоткой, гортанью и носом. Наиболее уязвимы дети, поэтому к вашим услугам всегда ЛОР в Тюмени. Отоларингологи из многопрофильного центра семейной медицины «ЮниМед» занимаются профилактикой подобных заболеваний, а также терапевтическим и хирургическим лечением.
Банкоматы являются местом обитания микробов и вирусов – можете всего 15 минут понаблюдать, как люди используют это устройство. Если кто-то из этих людей в последнее время болел, он может передавать простуду и микробы даже более недели спустя. Вирус гриппа может выживать на объектах до двух дней. Чем дольше вы пользуетесь сенсорными объектами, тем больше риска заболеть. Вы должны принять меры предосторожности – мыть руки после использования, а также использовать антибактериальный гель. Таким образом, можно обеспечить эффективное уничтожение бактерий после контакта с ними.
Вы хотите избежать вируса гриппа? Избегайте людных мест. Большие скопления людей всегда увеличивают риск недуга. Вирусы часто появляются в офисе или детском саду, потому что многие люди устанавливают контакты, подавая друг другу руку и тому подобное. Но это не единственное место, где легко подцепить болезнь. Отели, магазины и тренажерные залы также полны микробов.
Вопреки распространенному мнению, что на улице в холодную погоду легче подцепить простуду или грипп, просто сидеть внутри не нужно. В сезон гриппа, которым, несомненно, является зима, люди, как правило, сидят в замкнутом пространстве в компании других, что увеличивает шансы распространения микробов и болезней.
Если вы думаете, что хлор и другие химические вещества в бассейне убивают все микробы, вы не правы. Как правило, бактерии и микробы могут легко перемещаться в воде, поэтому лучше избегать купания, если вы не хотите заболеть.
Не принимайте сопротивление иммунитета простудам и гриппу как само собой разумеющееся. Здоровое питание необходимо для того, чтобы укрепить иммунную систему. Употребляйте большое количество питьевой воды, уменьшите употребление алкоголя, достаточно высыпайтесь, и вы можете избежать многих болезней, в том числе простуды.
При простуде часто встречаются проблемы с ухом, глоткой, гортанью и носом. Наиболее уязвимы дети, поэтому к вашим услугам всегда ЛОР в Тюмени. Отоларингологи из многопрофильного центра семейной медицины «ЮниМед» занимаются профилактикой подобных заболеваний, а также терапевтическим и хирургическим лечением.
Микробы на банкомате
Банкоматы являются местом обитания микробов и вирусов – можете всего 15 минут понаблюдать, как люди используют это устройство. Если кто-то из этих людей в последнее время болел, он может передавать простуду и микробы даже более недели спустя. Вирус гриппа может выживать на объектах до двух дней. Чем дольше вы пользуетесь сенсорными объектами, тем больше риска заболеть. Вы должны принять меры предосторожности – мыть руки после использования, а также использовать антибактериальный гель. Таким образом, можно обеспечить эффективное уничтожение бактерий после контакта с ними.
Пребывание в толпе
Вы хотите избежать вируса гриппа? Избегайте людных мест. Большие скопления людей всегда увеличивают риск недуга. Вирусы часто появляются в офисе или детском саду, потому что многие люди устанавливают контакты, подавая друг другу руку и тому подобное. Но это не единственное место, где легко подцепить болезнь. Отели, магазины и тренажерные залы также полны микробов.
Пребывание в замкнутом пространстве в зимний период
Вопреки распространенному мнению, что на улице в холодную погоду легче подцепить простуду или грипп, просто сидеть внутри не нужно. В сезон гриппа, которым, несомненно, является зима, люди, как правило, сидят в замкнутом пространстве в компании других, что увеличивает шансы распространения микробов и болезней.
Плавание в общественном бассейне
Если вы думаете, что хлор и другие химические вещества в бассейне убивают все микробы, вы не правы. Как правило, бактерии и микробы могут легко перемещаться в воде, поэтому лучше избегать купания, если вы не хотите заболеть.
Пренебрежение здоровьем
Не принимайте сопротивление иммунитета простудам и гриппу как само собой разумеющееся. Здоровое питание необходимо для того, чтобы укрепить иммунную систему. Употребляйте большое количество питьевой воды, уменьшите употребление алкоголя, достаточно высыпайтесь, и вы можете избежать многих болезней, в том числе простуды.
Вас также заинтересует
Похожие
Похожие
Читайте также
Популярные
Популярные

Как убрать веснушки быстро
13.08.2012

Апельсиновая диета для похудения
20.01.2012

Свобода для вашего творческого «я»
11.06.2014

Модные тенденции осени 2014
22.08.2014

Обзор тренажеров для дома
07.12.2013

Здоровое питание для школьников
12.07.2012