• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Спальня для маленького ребенка: о сне и периоде бодрствования

Среда, 18 февраля 2015 г.Раздел: Женские секреты
Спальня для маленького ребенка: о сне и периоде бодрствования

Сон младенцев говорит о том, насколько ребенок здоров. Родившиеся малыши проводят во сне первый месяц жизни практически 90%. Захотел есть – проснулся, а не испытывает чувства голода – сопит себе в кроватке. Дискомфорт дети в таком возрасте испытывают лишь при определенных условиях: слишком жарко или холодно, раздражают мокрые пеленки или простудное заболевание.

К пятому месяцу ребенок все больше бодрствует, рассматривая игрушки, окружающие его предметы мебели и взрослых членов семьи. К своей комнате он уже привык, поэтому после еды какое-то время занимает себя самостоятельно. Комната, где дитятя спит пока нельзя назвать детской: это спальня для сна, если малыш в ней самостоятельно погружается в мир грез на какое-то время.

Детская спальня – место особое: в ней ребенка кормят, переодевают, проводят воздушные процедуры, играют и даже купают. Пеленальный столик, стул с регулирующейся спинкой и столешницей, кроватка и место для игр особенные, безопасные для жизни подрастающего поколения. Почему бы не купить в такое помещение манеж-кровать Inglesina, когда ребенок перешагнет полугодовалый порог своей жизни, ведь скоро ему захочется вставать на ножки самостоятельно и делать первые в своей жизни шаги?

Вот тут назревает еще одна проблема: как оборудовать детскую спальню так, чтобы сквозняк не помешал здоровому росту любимого чада? Все просто: поставить качественные окна, купить двери с высоким порогом, добавить или убрать при необходимости количество батарей, чтобы температура воздуха ночью не выходила за пределы 16 градусов по Цельсию со знаком плюс, а днем не опускалась ниже 20.

Дети хорошо спят и играют только на ровном матрасе, поэтому сразу купите ему ортопедический вариант, который к году жизни замените на более комфортный. До 12 месяцев жизни подушка малышу не требуется, но если тому нравится класть голову на «думку», то пусть она будет с начинкой из против аллергенного волокна.

Поиск

Последние статьи