• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Специфика, польза и ценность ручного массажа

Пятница, 4 сентября 2020 г.Раздел: Женские секреты
Специфика, польза и ценность ручного массажа

До сегодняшнего дня сохранились лишь некоторые оздоровительные процедуры, использовавшиеся в прошлом. Среди них особой популярностью на сегодняшний день обладает массаж. Конечно же, за время его существования техника массажа была значительно усовершенствована. К тому же в мире в настоящее время существует довольно большое количество различных вариантов исполнения данной оздоровительной процедуры.

Многие специалисты и научные исследования полностью подтверждают, что массаж обладает пользой для организма. Более того, он представляет собой эффективное средство по лечению многих заболеваний.

Особенности массажа и его влияние на организм

Ручной массаж представляет собой медицинскую процедуру, включающую в себя использование различных приемов, среди которых можно выделить вибрацию, трение и давление. Все приемы данного массажа, заказать проведение которого можно на сайте https://rus-eromassage.com, выполняются непосредственно руками путем прямого контакта с телом пациента. С помощью механических и рефлекторных манипуляций специалистам удается эффективно воздействовать на мышечные и кожные ткани пациентов.

Одна из главных особенностей массажа заключается в улучшении кровоснабжения тканей и мышц без появления и накопления в них молочной кислоты, которая в большинстве случаев приводит к появлению неприятных симптомов. При проведении массажа специалисты могут использовать разнообразные техники и приемы, которые способны оказывать благоприятное воздействие на различные органы и системы человеческого организма. В зависимости от использующейся техники продолжительность проведения данной процедуры может быть различной. Чаще всего сеанс массажа не занимает более тридцати минут, однако в некоторых случаях он может длиться до получаса.

Положительный эффект от проведения массажа достигается благодаря улучшению течения метаболических процессов в различных тканях и клетках организма. Согласно многим научным исследованиям подтверждено, что массаж на клеточном уровне ускоряет обменные процессы, поэтому по своей пользе его можно сравнить с физическими упражнениями.

Поиск

Последние статьи