• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Женские хитрости: делаем акцент на улыбке

Среда, 7 января 2015 г.Раздел: Женские секреты
Женские хитрости: делаем акцент на улыбке

Будущие мамы пока еще не знают, что беременность делает женщину прекрасной лишь тогда, когда она грамотно ухаживает за собой. Если ввести в рацион еду, которая не будет вызывать застой жидкости, то удастся избежать многочисленных отеков на ногах, руках и на лице. Что это за пища? Злаковые культуры, иначе, сухие завтраки или добавка в виде клетчатки с нежирным кефиром, йогуртом и молоком не более 1,7% жирности и витамином С.

Кстати, твердая пища в виде яблок или капустной кочерыжки так же поможет беременной женщина выдержать все 9 месяцев, пока малыш не появится на свет здоровеньким карапузом. Но, чтобы все это жевать, потребуются и здоровые зубы. Дантисты советуют на первых неделях беременности обязательно их посетить, чтобы пройти полный курс лечения того, что к двадцатой недели может полностью разрушиться. В Украине забота о здоровье той, что готовится стать матерью, всегда была на первом месте, поэтому большинство женщин вняло просьбам гинекологов и отправилось в стоматологические клиники, созданные по типу http://moms.com.ua/stoimost-uslug/. Цены в них кошелек не опустошат, а лекарственные препараты, используемые в процессе лечения зубов, будущему ребенку не навредят.

Что так любят наши мужчины в женщинах? Конечно, улыбку, причем широкую, искреннюю. Без красивых зубов она у вас не получится. Никакой макияж не скроет кариес, а косметический карандаш не исправит сточенную временем эмаль. Придется перебороть страх перед вертящимся сверлом, тем более, что современное оборудование готово сделать процесс лечения не таким ужасным, как это было в середине семидесятых годов 20-го столетия.

О волосах так же забывать не стоит: цвет, который вымывается после 6-7 кратного употребления шампуня, требует от вас использования масок, чтобы волосы не казались слишком пересушенными. Раз в месяц балуйте их такой процедурой, как не забывайте закрывать кондиционерами чешуйки, которые раскрывают после того, как шампунь смыт проточной водой.

Поиск

Последние статьи