Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

В нашей статье мы можем Вам предложить попробовать антицеллюлитный массаж в домашних условиях при помощи обычной ложки. Этот вид массажа порекомендовал немецкий косметолог Рене Кох, который завоевал большую популярность, и не так давно ложечный массаж против целлюлита появился в странах СНГ.
Если Вы желаете делать антицеллюлитный массаж самостоятельно дома, то нет ничего проще. Существует множество вариантов борьбы с целлюлитом, которые можно делать самостоятельно. Эти методы могут с легкостью конкурировать с антицеллюлитными массажами, которые делают в дорогостоящих салонах красоты.
И так, начнем со способа борьбы с целлюлитом, который в странах СНГ известен как методик Коха. Как уже упоминалось выше, этот врач-косметолог советовал женщинам выполнять антицеллюлитный массаж при помощи обычной столовой ложки. Таким образом, Вы сможете создать хорошие условия для глубокого воздействия на проблемные участки на теле, что в несколько раз повышает эффективность массажа.
Попробуйте выполнить такой антицеллюлитный массаж в домашних условиях, поскольку он прост в выполнении и дает хорошие результаты. Для начала Вам стоит подобрать прочную ложку, которую было бы удобно держать в своей руке.
Теперь, когда Вы определились с «инструментом», далее Вам необходимо ознакомиться с правильной техникой выполнения антицеллюлитного массажа.
Первое правило – это регулярность. Необходимо перед завтраком каждое утро находить время, для того, чтобы выполнять антицеллюлитный массаж, продолжительность которого должна достигать не менее 30 минут. Эффективнее всего делать массаж утром, поскольку он позволяет быстрее проснуться телу. Следует начать с очищения кожи, после чего необходимо на проблемные участки нанести эфирное масло или увлажняющий крем, только потом непосредственно можно приступать к самому массажу. Массажный движения необходимо проводить с нажимом по часовой стрелке, а против - с легкими поглаживаниями.
Перед антицеллюлитным массажем бедер, ягодиц и ног рекомендуется охладить и смазать кремом ложку. Также как антицеллюлитное средство можно применять жидкий мед. Он хорош тем, что он является прекрасным средством для массажа, который выводит шлаки и тонизирует кожу.
Также автор этого метода утверждает, что с помощью ложечного антицеллюлитного массажа можно избавиться от обвисания кожи и морщин. Не требуется иметь какие-то особые навыки, чтобы выполнять антицеллюлитный массаж в домашних условиях.
Не требуется владеть определенными навыками, чтобы делать самостоятельно антицеллюлитный массаж. Нужно приложить хоть немного усилий, и Вы сможете стать обладательницей упругих мышц.