Как ухаживать за зубами при ГЭРБ?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это обратный поток содержимого желудка, содержащих кислот в пищеводе. Симптомы обычно появляются после сытного и обильного приема пищи, особенно в положении лежа или наклоняясь сверху.
Типичным симптомом при этом является изжога, что характеризуется жжением в пищеводе. Иногда это сопровождается хрипотой, кашлем, болезненным глотанием и даже болью в груди. В некоторых случаях симптомы выражаются неприятным запахом изо рта и повышенным слюноотделением, что является естественной реакцией при избытке кислоты в организме.
При отсутствии лечения ГЭРБ может привести к осложнениям и воспалению пищевода, а в крайних случаях к раку пищевода. Интересно отметить, что гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь также влияет на здоровье зубов. Иногда даже домашняя система отбеливания зубов Express White становится менее эффективной из-за ГЭРБ. Почему? Чем выше рН в ротовой полости, тем меньше шансов, что они подвергаются химической эрозии. В то же время, желудочная кислота имеет рН 2,0. Она входит в ротовую полость и нарушает баланс.
Оптимальный рН слюны должен быть 7,2. На уровне 5,5 уже начинаются изменения эмали. Это означает, что большее количество кислоты переходит из желудка в полость рта, и повышается риск повреждения тканей зубов. Особенно подвержены кислотам зубы возле щек. В результате чего зубная эмаль подвергается воздействию веществ, вызывающих ее размягчение. Следовательно, это может способствовать развитию кариеса и износа зуба. Кислоты также могут вызывать сухость во рту и опасный рост бактерий.

Следуйте правилам гигиены

Чтобы избежать неприятных последствий, людям, страдающим от ГЭРБ следует использовать специальный гигиенический режим, который нейтрализует кислоты и обеспечивает зубам дополнительную защиту.
Во-первых, вы должны избегать чистки зубов на протяжении 60 минут после возникновения рефлюкса. Зубная эмаль в это время ослабляется. Дополнительное механическое трение щеткой зубов может повлиять на их структуру. То же самое относится и к реакции на абразивы в зубных пастах. Во-вторых, после эпизода рефлюкса необходимо прополоскать рот теплой или холодной водой. Это тот же принцип, который применяется, например, после цитрусовых. В-третьих, вы можете использовать, например, жевательную резинку без сахара, которая способна нейтрализовать кислоту в ротовой полости.
Рекомендаций существует гораздо больше. Люди с ГЭРБ должны пользоваться специальной зубной пастой, содержащей фторид. Это защищает зубы от деминерализации, вызванной кислотами. Необходимо также изменить свои привычки питания. С меню должна исчезнуть пряная, жирная и жареная пища, цитрусовые, а также молочные продукты.