питание по группе крови

Американский доктор разработал уникальное питание по группе крови. По его мнению, усвояемость пищи и эффективное ее использования зависит от группы крови человека. Для того чтобы иммунная система могла нормально осуществлять свою деятельность, люди должны употреблять продукты, которые соответствуют их группе крови.

Питание по группе крови до сегодняшнего дня вызывает острые дискуссии между учеными. Диеты на основе этой теории становятся все более и более популярными.
Итак, люди с первой группой крови называются «охотниками». Им рекомендуется употреблять в пищу животные белки. Нужно сказать, что человеку с этой группой крови стоит отказаться от таких продуктов как: макароны, белый хлеб, а также все виды молочных продуктов.
Первая группа является самой древней и самой распространенной. Люди, имеющие ее, отличаются стойким к различным воздействиям, пищеварительным трактом и очень активной иммунной системой. Они плохо адаптируются к новым диетам.
Люди, имеющие вторую группу крови, были названы американским доктором «земледельцами». Им рекомендуется вегетарианское питание.
Вторая группа крови, возникла в связи с переходом человечества к земледелию. Человек, имеющий данную группу крови, отличается слабым пищеварением. Ему нужны лишь экологически чистые продукты питания. Нужно исключить из рациона все виды мяса.
Третья группа крови появилась, когда люди двинулись к северу. Обладатели ее называются «кочевниками». Они могут выбирать продукты питания свободно. Основным продуктом для этой группы крови является молоко. Для того, чтобы сохранить хорошее самочувствие обладатели третьей группы крови должны сочетать умственную и физическую активность.
Четвертая группа крови появилась менее чем тысяча лет назад. Обладатели данной группы крови называются «новые люди». Они очень быстро реагируют на изменения в окружающей среде. Человек с такой группой крови имеет толерантную иммунную систему и пищеварительный тракт чувствительный к разного рода воздействиям. «Новым людям» рекомендовано употребление в пищу всевозможных кисломолочных продуктов питания.