Правила ухода за собой: женские штучки

Даже если мать-природа не поскупилась в отношении вас и наделила замечательной внешностью, расслабляться не стоит. Чтобы красота никуда не девалась, о ней нужно заботиться, выполняя целый ряд процедур по уходу.

Лицо

Лицо – это то, что всегда на виду. С этим связано и влияние негативных факторов, тем более что кожа на лице отличается тонкостью. Женщина должна всячески ее оберегать, поддерживать доставшуюся от природы способность восстанавливать клетки, делать все, чтобы она можно дольше оставалась молодой. Каждый день выполняют три процедуры, которые должны превратиться в обязательный ритуал. Речь идет об очищении, тонизировании и увлажнении. Очищают и тонизируют кожу специальными лосьонами, а поддерживают ее уровень гидратации с помощью сывороток и кремов. Средства вне зависимости от назначения должны выбираться с учетом типа кожи и конкретных задач – например, для подсушивания жирного эпидермиса и т.п.

Волосы

Если ваша шевелюра приятно радует взгляд, волосы блестящие и здоровые, это говорит и о вашей хорошей физической форме, и о внимании к себе. Каждый месяц волосы желательно подстригать хотя бы чуть-чуть, окрашивать, если вы пользуетесь этой процедурой. Раз-два в неделю следует побаловать свои волоски питающими их масками. Кроме того, необходимо пореже прибегать к всевозможным приборам – щипцам, фенам и т.п, ведь уход за собой это скорее подход, нежели работа с интструментом.

Руки

Поддерживайте маникюр, обрабатывая ногти раз в одну или две недели. Следите за целостностью лака на ногтях, потому что облупившееся покрытие делает их неухоженным и неопрятным. Если хотите обращать на ногти меньше внимания, покрывайте их прозрачными, а не яркими лаками. Несколько раз за день руки нужно смазывать увлажняющим кремом, куда хорошо добавить пару капелек масла, например иланг-иланга.

Ноги

Их нужно поддерживать в достойном состоянии не только летом, когда мы носим босоножки, шлепанцы и т.д. В зимний период наши ступни и ноготки тоже открыты взору, когда мы, например, ходим в бассейн, баню и т.п.

Тело

Для сохранения природной или приобретенной красоты необходима физическая нагрузка. Можно просто устраивать пешие прогулки или пробежки в парку неподалеку, главное - делать это регулярно, три раза в неделю. Кожа тела также должна быть объектом вашего постоянного внимания – обрабатывайте ее лосьонами, защищайте от прямого солнечного света.

Все эти действия незамысловаты, не слишком трудоемки, но ваши усилия всегда оправдают себя, превращая вас в ухоженную и красивую женщину.