Секрет красивой улыбки

Каждая девушка знает, насколько важно красиво улыбаться! Но, увы, не всякая может похвастаться красивой улыбкой. И вовсе не потому, что не умеют улыбаться, чаще всего это психологическая проблема, которая носил в себе ряд причин. Например, нежелание красиво и широко улыбаться может быть связано с проблемой зубов, слишком тусклые, жёлтые или кривые, а многие стесняются наличия брекетов. Некоторые девушки и вовсе считают свою улыбку не притягательной и предпочитают её никому не демонстрировать. Прежде всего, секрет красивой улыбки заключается во внутреннем состоянии человека. Нужно обязательно помнить, что обаятельная, искренняя улыбка способна открыть перед вами многие двери и помочь достичь невероятных успехов в любых начинаниях.

Секрет красивой улыбки может постигнуть каждый, но для этого непременно нужно выяснить причину, по которой прежде человек предпочитал не улыбаться.
Если причина кроется в состоянии зубов, то здесь только один единственно правильный выход, потратить немного сбережений и привести зубы в порядок. Тем более что современная стоматология творит чудеса.
И как оказалось брекеты тоже не проблема. В настоящее время их используют не только подростки для выпрямления прикуса и удаления прочих проблем. Современные брекеты качественно отличаются от своих собратьев прошлых времён и молодые девушки охотно их используют и при этом, не стесняясь, улыбаются направо и налево.
Так же не стоит забывать, что секрет красивой улыбки полностью зависит, насколько счастлив человек. Несчастливый человек в принципе не может излучать красивую естественную улыбку. По улыбке можно прочесть насколько беззаботно и уверенно чувствует себя человек. Натянутая, неестественная улыбка говорит о том, что человек чувствует себя не комфортно.
Стоит сказать и о том, что существует целый комплекс упражнений, которые позволяют тренировать улыбку. Это может пригодиться тем людям, которые совершенно не умеют улыбаться и считают свою улыбку некрасивой и нелепой.
Самым главным секретом в обретении красивой улыбки является одно неизменное правило, нет лени. Тренировки должны осуществляться два раза в день. И только тогда можно будет достичь голливудской улыбки.
И так непосредственно упражнения для обретения прекрасной улыбки.
Вытяните губы в трубочку и пытайтесь рисовать ими восьмёрки. Через тридцать секунд расслабьте мышцы и снова повторите упражнение. Выполните данное упражнение до десяти повторов.
Губы по-прежнему сложены в трубочку. Раскачивайте их как качели, с начало в одну сторону задержав в напряжении в течение тридцати секунд, затем в другую сторону, тоже напрягая мышцы тридцать секунд. Таким образом, нужно выполнить не менее пяти повторов.
Высуньте язык и обхватите его губами, при этом губы должны быть очень напряжены. Удерживайте язык в таком положении десять секунд, затем расслабьте губы и повторите всё снова. Выполните не менее пяти повторов.
Вдохните воздух и напрягите губы, затем пытайтесь, как бы выдыхать при этом надувая максимально щёки. Продолжайте таким образом тренировать губы на протяжении десяти секунд, затем расслабьте губы и сделайте выдох. Повторите пять раз.
Выполняя ежедневно этот несложный комплекс упражнений, вы не только приобретёте шикарную улыбку, но и оттянете время появления первых морщин.
Улыбайтесь на здоровье! Красивая улыбка притягивает взгляды!