Турецкая баня хамам. Польза и вред

Высокая влажность и относительно низкая температура (40-60 градусов) – отличие популярной на востоке очистительной процедуры от привычных нам парных. Такие комфортные условия позволяют наслаждаться ими людям, имеющими некоторые проблемы со здоровьем и которые не могут позволить находиться длительное время в саунах с высокими температурными и влажностными показателями.

Дары Востока

Массажный салон предоставляет в распоряжение своих посетителей комплекс оздоровительных процедур, частью которого является восточная баня. Комфортный теплый микроклимат, прогретые мраморные лежаки и пол, несравнимые ни с чем ощущения мыльного пиллинга, массаж, целебные масла и травяные чаи придадут бодрости,чистоты телу и душевного умиротворения. И все это под присмотром опытных специалистов.

Положительное воздействие

Благоприятное влияние банных процедур имеет широкий спектр:

• очищение, увлажнение и подтяжка кожи с нормализацией деятельности сальных желез;


• выведение скопившихся шлаков и токсинов;


• улучшение деятельности кровеносной системы, предотвращая застойные явления;


• способствует выздоровлению при заболеваниях органов дыхательной системы за счет длительного прогревания тела;


• повышает иммунитет;


• облегчение состояния при имеющихся проблемах с суставами, а также после больших физических нагрузках (выведение солей молочной кислоты);


• благотворное воздействие на нервную систему, нормализация общего психологического состояния, улучшение настроения, избавление от тревожности и бессонницы;


• турецкая баня – Хамам имеет омолаживающий эффект посредством ускорения обмена веществ, усиливая интенсивность окислительных процессов.

Кому нельзя

Необходимо знать о некоторых ограничениях во избежание неприятностей со здоровьем:

• онкология;


• воспаления почек;


• эпилептические припадки;


• варикозная болезнь;


• тяжелые формы бронхиальной астмы;


• функциональные проблемы со щитовидной железой;


• при наличии гипертонии или заболеваний сердца следует избегать резких температурных перепадов (окунание в прохладный бассейн, сразу выйдя из парной).

Даже для здорового человека термальные SPA процедуры следует прекратить при ухудшениях самочувствия и сразу поставить об этом в известность сотрудников оздоровительного центра. Важно соблюдать правила, предполагающие постепенный разогрев и длительный отдых с чаепитием после получения основных процедур.