Укрепляем волосы надолго

Очень слабые и ломкие волосы — это проблема для многих девушек. Многие из них стараются предпринять какие-то шаги, чтобы исправить плохое состояние локонов. Но почему они становятся такими? На то есть несколько причин. Во-первых, плохая экология и неправильное питание. Во-вторых, различные переживания, стресс, депрессии. В-третьих, постоянное использование фена и утюжка для выпрямления волос.

Профессиональная косметика для укрепления волос поможет добиться желаемого результата, но нужно уметь правильно ее подобрать. Причем хорошего результата можно добиться в домашних условиях. Обратите внимание на следующие советы, которые помогут Вам навсегда забыть о такой проблеме.

Правильное питание и массаж — основа для крепких и здоровых волос

Прежде всего, следите за своим рационом. Если Вы питаетесь неправильно, то это одна из главнейших причин выпадения и ломкости волос. Обязательно следите за тем, чтобы в Вашем рационе были все необходимые витамины, микро- и макроэлементы. Для укрепления волос нужно употреблять такие продукты:

— рыбу и морепродукты;

— разные виды капусты;

— орехи;

— куриные яйца;

— оливковое или льняное масло.

Все это лучшим образом влияет не только на состояние и рост волос, но и на обмен веществ в целом.

После того, как Вы улучшите свой рацион, необходимо приступить непосредственно к уходу за волосами. Многие специалисты советуют обязательно делать массаж кожи головы. Нужно делать это круговыми движениями. Это поможет улучшить кровообращение. Массировать следует после мытья головы, а также расчесывания волос. Используйте при этом вспомогательные лосьоны перед самим процессом.

Косметические и народные средства для укрепления волос — что использовать?

Безусловно, огромное значение имеет то, какие средства Вы используете во время мытья и ухода за локонами. Нужно выбирать только очень качественную и подходящую для Вашего типа волос продукцию. Обратите внимание на то, чтобы в состав входили определенные компоненты. Например, перец, ментол, арника. Отдавайте предпочтение профессиональной косметике для укрепления волос, тогда великолепный результат Вас приятно удивит.

Также пользуйтесь различными народными средствами. Многие из них действуют только положительным образом. Хорошим вариантом станут маски из меда, хны, крапивы, яиц. Также используйте алоэ несколько раз в неделю. Не забывайте о всевозможных маслах: репейном, касторовом или миндальном. Они отлично подходят для укрепления волос.

В том случае, если красивые и крепкие волосы — это Ваша мечта, тогда обязательно воспользуйтесь данными советами. Вы сможете придать своим локонам здорового и красивого вида спустя короткое время. Не упустите такой возможности.

Статья подготовлена сайтом ekabeauty.com.ua