Все о красоте и здоровье Некрасивых.НЕТ

Вода в организме. Водно-солевой обмен

Вода в организме. Водно-солевой обмен

Одной из важнейших составляющих любого  живого организма является вода. Человек не может существовать, не пополняя свои запасы жидкости, менее чем через неделю наступает обезвоживание, и организм, не справляясь с жаждой, погибает.
Человек более чем на 80% состоит из воды, поэтому потеря хотя бы 20% от общего содержания, приводит к смерти. В разных тканях организма находится различное количество воды. Для каждого человека суточная норма воды меняется, так как этот показатель зависит от количества физических нагрузок, образа жизни, а также общего состояния организма. Среднее количество равно двум с половиной литров. Жидкость, которая поступает в организм делится на два вида: эндогенная и экзогенная. Первая поступает в организм после процессов распада белков, жиров и углеводов, а вторая – с пищей и напитками. В водной среде протекает большее количество обменных реакций, так как она является основным участником обмена веществ. Также она получила роль и в процессе теплорегуляции организма, так как с ее помощью происходит доставка различных питательных веществ по тканям и клеткам, а также удаление конечных продуктов.


С помощью почек, легких и кожи происходит вывод воды из организма. Вода и ее обмен подвергаются регуляции нервно-гормональной системой. В организме жидкость задерживается благодаря гормонам надпочечников, а также вазопрессина, гормона гипофиза. В свою очередь, тироксин, гормон щитовидки, способен усилить вывод воды из организма.


Вода, кроме агрегатных состояний, может находиться и в другом виде. Классификация по виду состояния делит её на абсолютно не свободную (конституционную), полусвободную (гидратационная), а также полностью свободную (лабильную).  


В процессе катаболизма молекул, которые содержат воду, в течение суток может образоваться до 0,3 литров обессоленной воды. В случае, когда катаболизм протекает на максимальном уровне, то количество воды может достигать 9 литров.


Особенности распределения жидкости в организме


У мужчин вода занимает 60% от общей массы тела, а у женщин немного меньше, примерно 50%. С возрастом этот показатель уменьшается, поэтому у людей преклонного возраста ёё количество составляет всего 40% от общей массы. Вся жидкость в организме находится не в чистом виде, так как 40% расположено в клетках, а остальное количество распределено по всему внеклеточному и межклеточному пространству, а также сосуды.


Отдельным пунктом можно выделить трансцеллюлярное пространство, проще говоря, жидкость, которая находится в разных полостях организма (спинномозговая, плевральная, брюшная, внутриглазная, моча). Данная жидкость осуществляет транспортную функцию, пищеварительную, а также выделительную и амортизирующую. В течение суток в желудочно-кишечном тракте может секретироваться до 9 литров воды.


 В трансцеллюлярном пространстве при различных патологических состояниях может осуществляться накопление достаточно большого объема жидкости, которая не будет принимать участие в обмене веществ.