• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Беременность и красота

Вторник, 8 июля 2014 г.Раздел: Женские секреты
Беременность и красота

Самый важный шаг в жизни женщины – принятие решения о рождении ребенка.

С беременностью жизнь женщины изменяется кардинально. Теперь ритм жизни будет определяться не собственным желанием, а пользой для ребенка. Если беременность не первая, то мама уже имеет опыт. А если женщина беременна в первый раз, приходится искать ответы на многие вопросы, их можно найти тут. Один из актуальных вопросов – как сохранить фигуру при беременности и как вернуть те объемы, которые были до беременности.

Сложно сказать, как именно изменится внешность женщины в период беременности. Многое зависит от наследственности. Однако есть некоторые моменты, на которые все же стоит обратит внимание. Во-первых, стоит ли менять привычки питания. Многие врачи утверждают, что при беременности стоит ограничить употребление продуктов, потенциально аллергенных, в первую очередь, мед, орехи, цитрусовые, помидоры. Но в дальнейшем, когда ребенок появляется на свет, мамы отмечают, что накормить ребенка продуктами, которые не ела мама во время беременности, практически невозможно. Поэтому разумно, что многие врачи советуют беременным есть все продукты, но в небольших количествах. Ведь кроме всего прочего, это даст организму возможность получать больше натуральных витаминов.

Следующий вопрос - применение косметических средств. Многие женщины не красят и не стригут волосы, не наращивают ногти. Все это, в большей степени, относится к предрассудкам. Единственный аспект, на который обращают внимание врачи, это то, что косметика не должна содержать гормонов. А в остальном, макияж и окрашивание волос вряд ли способны навредить плоду в период беременности.

Еще одна проблема – это набранные килограммы и лишние сантиметры, в основном, из-за лишней кожи после родов в области талии. Эта проблема решаема, если на протяжении всей беременности пользоваться маслами для тела. Лучше всего использовать витамин Е, который делает кожу эластичной, предотвращая появление растяжек и ускоряет процесс подтягивания кожи. Конечно, если не иметь никакой физической нагрузки, лишний вес быстро не исчезнет. Поэтому лучше молодым мама больше гулять с ребенком на свежем воздухе.

Поиск

Последние статьи