• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Что взять с собой на пляж?

Понедельник, 14 июля 2014 г.Раздел: Женские секреты
Что взять с собой на пляж?

Наконец, погода радует своим жарким солнцем. Легкий ветерок спасает от перегрева, но вода - более способна утолить жажду тела охладиться. Наверняка, вы уже планируете идти на пляж. Однако нужно взять все самое необходимое с собой, чтобы ни вы, ни ваши дети в случае чего не чувствовали себя не комфортно.

Первое - посмотрите, что вы собираетесь обуть. Поймите, что по дороге на пляж вас ждут и песок, и трава - ваш ребенок определенно захочет побегать босой, а каждый пять минут вам снимать и надевать ему обувь надоест. Детские сланцы - выход и положения, они легко снимаются и легко надеваются. Они вам пригодятся также зимой, когда ваше чудо пойдет в бассейн. Сами себе также на ноги наденьте какие-либо шлепанцы, которые быстро и легко можно положить в сумку.

Второе - ваша одежда. Наденьте на ребенка самую легкую одежду, состоящую не из синтетических тканей: лен, хлопок. Например, маечку с шортиками или для девочки легкий сарафанчик. Для плавания возьмите с собой трусики, ведь маленькому ребенку так приятно побегать по пляжу голышом. Если вы живете близко с пляжем, то сами наденьте парео или также легкий сарафан или платье.

Третье - головной убор. Это обязательный компонент вашего наряда на пляж. Детям, несмотря на различные возражения, надевается кепка, панамка или косынка, чтобы скрыть голову от возможного попадания солнечных лучей. Для себя также используйте пляжную шляпу, панаму ли косынку.

С собой на пляж обязательно возьмите воду, если имеется у вас, то большой пляжный зонт. Нанесите на кожу детей солнцезащитный крем. Положите в сумку влажные салфетки, надувной мяч и какие-то еще игрушки для ваших малышей, например, лопатку, чтобы на берегу была возможность построить замок из песка.

Поиск

Последние статьи