• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Отдыхаем правильно

Воскресенье, 26 апреля 2015 г.Раздел: Женские секреты
Отдыхаем правильно

Нет ничего лучше пятничного вечера, особенно после тяжёлых трудовых будней. И как приятно провести эти часы за интересным досугом. Способов организовать свой досуг удивительное множество. Но отойдём от привычных «посмотреть телевизор» или «посидеть за компьютером», это мы всегда успеем сделать в ненастные деньки. Расширим кругозор.

Нам всегда говорили держаться игорных заведений стороной, однако в действительности казино это то, что стоит посетить хотя бы раз в жизни. Испытать на себе чувство здорового азарта и проверить силу удачи в покере или на игровых автоматах Mystic Secrets. Главное, конечно, знать меру.

Можно собраться весёлой компанией и посетить вечеринку. Но не простую, а тематическую – карнавальную или пенную. Согласитесь, не часто во взрослой жизни мы позволяем себе расслабиться и выпустить пар таким вот образом. Или снять на вечер зал в караоке баре и проверить музыкальные способности своих друзей.

В тёплый пятничный вечер можно устроить прекрасные посиделки на крыше дома. Только, конечно, не нарушая при этом общественный порядок. Такое времяпрепровождение можно организовать для большой компании, а можно устроить романтический тет-а-тет для двоих.

Ещё один интересный способ – поучаствовать во флешмобе. К счастью они в последнее время особенно популярны и выбрать тот, который заинтересует именно вас, не составит труда. Новые знакомства и заряд позитива гарантирован.

Если остались силы после рабочего дня, можно попробовать себя в активном отдыхе. Велосипедная прогулка, посещение бассейна, аквапарка приведут мышцы в тонус, а тёплая ванна или душ после позволит мгновенно снять усталость и наполнить вас приятной расслабленностью и негой.

И пусть мысль о том, что у вас впереди ещё два дня выходных, в которые вы сможете отдохнуть от пятничного "отдыха" зарядит нужным энтузиазмом.

Поиск

Последние статьи