• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Как пользоваться аромалампой

Вторник, 14 марта 2017 г.Раздел: Женские секреты
Как пользоваться аромалампой

Аромамасла благотворно влияют не только на наше настроение, но и на весь организм, а некоторые из них способны даже оздоравливать его. Для того, чтобы использование ароматического масла было максимально эффективным, используются специальные аромалампы. Аромалампа — это комфортный и безопасный способ ароматерапии.В статье мы подробно расскажем о том, как правильно использовать аромалампу и какие масла подойдут для нее лучше всего.

Виды аромаламп

Основная задача аромаламп — ароматизация помещения, будь то офис, салон красоты или квартира.

Есть два вида аромаламп:

  • электрические аромалампы, они бывают как водные, где в качестве нагревателя выступает нить накаливания, так и безводные, масло в которых испаряется под действием ультразвука.
  • неэлектрические аромалампы, нагревание масла в которых происходит благодаря зажженной свече.

Неэлектрические аромалампы — наиболее распространенные, по причине своей невысокой цены и удобства. Такие лампы состоят из декоративного корпуса, внутри которого находится пустой отсек для свечи, и чашу, куда наливается масло. Аромалампы со свечей изготавливаются из следующих материалов:

  • камень;
  • стекло;
  • металл;
  • комбинации указанных материалов.

Для того, чтобы правильно выбрать аромалампу, необходимо учесть ряд рекомендаций:

  • емкость для воды должна иметь достаточную глубину, для того, чтобы вода не испарялась до конца;
  • чаша для воды должна сниматься, для того, чтобы ее легче было мыть;
  • между чашей для воды и свечей должно быть большое расстояние, чтобы не возникало перегрева воды, оптимальная температура воды в аромалампе 60С.

Использование аромалампы

Перед тем, как начать использовать аромалампу необходимо хорошо проветрить помещение, после чего закрыть окна, и устранить сквозняки.

Далее производим следующие действия:

  • в чашу аромалампы наливаем теплую воду;
  • добавляем насколько капель аромамасла;
  • поджигаем свечу и помещаем в нижний отсек лампы.

При нагреваннии воды в чаше летучие ароматические вещества постепенно распространятся по воздуху и изменят аромат в помещении.После того, как сеанс ароматерапии закончен — обязательно потушите свечу, снимите остывшую чашу и помойте в мыльном растворе, после чего ополосните ее водой с уксусом.

http://nekrasivih.net/admin/files

Для того, чтобы ароматерапия была правильной и не вызывала головной боли, а также аллергических реакций, необходимо соблюдать дозировку:2 столовые ложки воды и 1-2 капли масла на каждые 5м2 помещения.

Правильная ароматизация помещения чувствуется сразу, как только вы заходите в него, потом постепенно привыкаете к аромату, переставая его ощущать.

При использовании аромалампы необходимо строго соблюдать следующие меры безопасности:

  • не оставлять аромалампу без присмотра;
  • не устанавливать лампу рядом с легко воспламеняющимися предметами и материалами;
  • не позволять детям пользоваться аромалампой;
  • не проводить процедуру длительностью больше одного часа и регулярно подливать в чашу воду;
  • не использовать масла на которые есть аллергия у вас или ваших близких.

Эфирные масла для аромалампы

Для того, чтобы ароматерапия была максимально полезной используйте те масла, которые обладают определенными полезными свойствами и подходят вам и вашим близким по показаниям.

Для начала можно попробовать базовые смеси масел:

  • для детской комнаты подойдет комбинация масла мандарина и корицы в равных соотношениях;
  • в кабинете или офисе лучше использовать смесь лимона и розмарина в соотношении два к одному;
  • в спальне идеальный аромат создадут лаванд. Иланг-иланг, нероль и мелисса;
  • в гостиную выбирайте смеси из лимонника, петитгрейна, апельсина;
  • для кухни, подойдут бодрящие и настраивающие на рабочий лад масла бергамота, мяты, черного перца и лимонника;
  • избавиться от неприятного запаха в помещении помогут масла мяты, розмарина, лимона, цитронелла.
  • в борьбе с заболеваниями используйте чайное дерево, эвкалипт, тимьян или комбинацию масел шалфея, бергамота. Мандарина и сандалового дерева;
  • для тех, кто испытывает сложные физические и умственные нагрузки хорошо подойдут масла имбиря, лиметта и лимонника;
  • романтическое настроение создадут масла иланг-иланга, пачули, лаванды и розовое масло;
  • снять головную боль помогут масла розмарина, ромашки, лаванды и пачули;
  • снять стресс и расслабиться перед сном поможет масло лаванды, герани, майорана, сандалового дерева.

Ароматерапия с применением аромалампы способна изменить атмосферу в вашем доме или офисе, поднять настроение, обеспечить приток энергии и жизненных сил и снизить напряжение, главное правильно выбрать масло и использовать качественную аромалампу!

Поиск

Последние статьи