• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Облепиха: в чем ее польза для организма человека?

Пятница, 22 февраля 2019 г.Раздел: Правильное питание
Облепиха: в чем ее польза для организма человека?

Солнечная и яркая, приносящая цвет и аромат в серые будни – облепиха. Эти ягоды содержат в составе все известные науке витамины. Комплекс микроэлементов, масел, кислот и растительных антибиотиков влияет на обмен веществ и способствует полноценному функционированию организма.

Ценность ягод

Биологически активные вещества в наибольшем количестве содержатся в сырых ягодах. Но, к сожалению, хранятся они недолго, поэтому их перерабатывают в масло, мази или сок. Затем эти средства используют:

  1. В дерматологии – масло облепихи оказывает антисептическое действие на кожу, поэтому его используют для лечения ожогов, обморожений, незаживающих ран и язв.
  2. При заболеваниях дыхательных путей – противовоспалительные свойства облегчают симптомы простуды и ускоряют выздоровление. Ингаляции с применением настойки ягод лечат гаймориты и ларингиты.
  3. При болезнях полости рта (стоматитах, гингивитах) – облепиховое масло снимает боль и уменьшает воспаление, его дают даже малышам при прорезывании зубов.
  4. В онкологии – облепиха обладает антиканцерогенными свойствами.
  5. В офтальмологии – после регулярного употребления ягод проходят воспалительные процессы в глазах, улучшается зрение.
  6. В гинекологии – из облепихи делают вагинальные свечи для лечения заболеваний шейки матки.

Кроме того, ягоду используют для повышения защитных сил организма, ведь она поставляет в организм множество витаминов, улучшающих иммунную функцию. Вместе с тем она укрепляет сердечную мышцу, оказывает профилактическое действие, направленное против возникновения инсультов и инфарктов.

Противопоказания к употреблению

Есть облепиху и использовать продукты из нее можно далеко не всем. Воздержаться от ягод врачи рекомендуют при:

  • мочекаменной болезни (облепиховый сок повышает кислотность мочи);
  • язве желудка;
  • болезнях печени и поджелудочной железы;
  • сахарном диабете;
  • индивидуальной непереносимости.

Что ни говорите, пользы – больше!

Приготовив облепиховый сок или варенье, вы определенно подарите себе и близким неизмеримый запас витаминов и энергии. Используя масло в косметологических целях, вы забудете о многих проблемах: кожа будет выглядеть молодой и ухоженной. Облепиховый чай успокоит нервную систему и будет держать вас в тонусе.

Прикладывая минимум усилий и стараний, вы сохраните здоровье, бодрость и сделаете настроение прекрасным даже в дождливый осенний или пасмурный зимний день.

Источник: https://www.ferma91.ru/

Поиск

Последние статьи