• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

спа салон дома

Среда, 29 августа 2012 г.Раздел: Уход за телом
спа салон дома

Женщины всего мира давно оценили все достоинства спа процедур. Они помогают на время отойти от повседневной суеты, поднять настроение и, конечно же, сохранить красоту кожи и тела. Все это можно получить не только в дорогих спа салонах, но и у себя, создав спа салон дома.

Специалисты рассказали, как можно соорудить спа салон дома. Причем строить ничего не нужно, а результаты будут не менее эффективными, чем в самом салоне.

Прежде всего, необходимо создать соответствующую атмосферу: зажечь свечи, включить ароматическую лампу, разбросать по полу лепестки цветов, включить спокойную музыку.

Далее приступить к процедурам, соблюдая их правильную последовательность: пилинг, восстанавливающий массаж тела и ванна.

Чтобы отшелушить омертвевшие клетки кожи, нужно воспользоваться скрабом. Рецептов скрабов множество и его приготовление не составит большого труда. Готовую смесь скраба нанесите на тело и массирующими движениями распределите его по коже. Затем смойте скраб водой и сделайте себе массаж. Начните с лица, плавно перейдя к телу. Для этого сядьте на стул, разотрите ладонями небольшое количество миндального масла и снизу вверх растирающими движениями сделайте массаж всего тела.

Теперь можно приступить к водным процедурам. Наполните ванну водой умеренной температуры, добавьте в воду немного молока, пару капель эфирного масла и лепестки роз. Это самый простой способ, но если вы хотите принять какую-нибудь особенную ароматную ванну, то здесь нет никаких ограничений и вариантов очень много. Это может быть и смесь из бананов и оливкового масла, и смесь из высушенной цедры апельсинов с соком апельсина и оливкового масла, или смесь из грейпфрута, приготовленная по такой же схеме. После принятия ванны необходимо нанести на тело ароматный увлажняющий лосьон.

Нужно отметить, что свежие корочки двух-трёх плодов грейпфрута поможет превратить кожу ваших пяточек в младенческую. Для этого нужно просто опустить их в ванночку для ног, повторять эту процедуру 2-3 раза в неделю и потрясающий эффект гарантирован. И эту процедуру тоже можно включить в комплекс вашего домашнего спа салона.

И помните, что спа в домашних условиях – это не просто уход за своей кожей и телом. Спа дома – это главным образом возможность расслабиться, побыть наедине с самой собой, зарядиться хорошей порцией энергии и с новыми силами начать новый день бодрящей и сияющей.

Поиск

Последние статьи