Душ Шарко

Что же такое душ Шарко?
Те, кто еще не попробовал эту процедуру не особо лестно о ней отзываются. Для некоторых это приятные минуты, а для некоторых наоборот- это дискомфорт. Однако, мнения всех тех, кто уже попробовал, сводятся к одному - результат не заставляет долго ждать.

Так давайте разберемся все же, что такое душ Шарко? Данная процедура разделена на два этапа, и по времени длится примерно 10-15 минут. Первоначально на вас будет направляться струя воды с расстояния 3-5 метров. Причем вода довольно горячая- около 40 градусов- давление воды примерно 3-4 атмосферы. При помощи этих струй производится массаж тела несколькими видами движений: веерные, круговые, восходящие, толчковые (когда идет смена давления воды, и вы как будто чувствуете толчки)
Второй этап состоит из того, что уже вода поступает более холодная(32 градуса), а вот давление, наоборот, увеличивается. Это делается для того, чтобы привести мышцы в тонус, укрепить их и сосуды. По времени протекания второй этап короче первого, чтобы не переохладить организм.
Для того, чтобы получить ощутимый эффект нужно пройти курс в 10-20 процедур. Пауза между процедурами составляет 1-2 дня. Для закрепления результата желательно пройти еще и пару процедур гидромассажных ванн.
Душ Шарко: его действие на организм.
Для проведения этой процедуры есть масса показаний. Одно то, что пятнадцатиминутное стояние под струями воды способно полностью снять напряжение мышц, улучшить кровообращение. Женщины могут найти массу плюсов в том, что можно избавиться от целлюлита, уменьшить свой вес. Уровень активного кислорода в тканях увеличивается и следовательно улучшается работа сосудов.
Основными показаниями являются:
• Расстройства нервной системы, психозы, депрессии.
• Определенные сердечные и сосудистые заболевания.
• Снижение или отсутствие иммунитета.
• Некоторые заболевания позвоночника.
• Лишний вес, ожирение.
• Устранение неполадок с обменом веществ.
• И др.
Существует и ряд противопоказаний:
Категорически запрещается проводить данную процедуру беременным женщинам, людям с патологией сердечно-сосудистой системы, повышенным давлением, а также при заболеваниях кожи, когда нельзя допускать контакта с водой.
Если вы обладатель чувствительной кожи, то после проведение первых процедур вы можете заметить на своей коже синяки, которые впоследствии пройдут.