Основы интимной гигиены женщин

От здоровья женщины зависит здоровье всей нации. Особенно это касается половой сферы. Только физически полноценная женщина с нармально функционирующей репродуктивной системой сможет родить здоровых детей. Следить за своим «женским» здоровьем необходимо с детства. Всё начинается с элементарных правил личной гигиены.

Бывает, что у девочки с рождения большие половые губы различаются по размеру. Подобная ситуация может быть и с малыми половыми губами. Это природный дефект. В такой ситуации прибегают к пластике или увеличению половых губ. Красные и воспалённые половые губы – это уже ваш личный недосмотр. Чтобы подобных ситуаций не было, соблюдайте основные элементарные правила интимной гигиены.

Содержать кожу промежности в чистоте так же важно, как и кожу лица. Поэтому подмываться необходимо ежедневно. Но не переусердствуйте. Частое механическое воздействие на нежную кожу промежности может привести к её раздражению. Защитные свойства воспалённой кожи значительно ниже таковых у здоровой. В таких случаях часто присоединяется инфекция. Основным возбудителем таких воспалительных процессов, как цистит и вульвовагинит, является банальная кишечная палочка в связи с «соседством» с влагалищем прямой кишки. Учитывая это, подмываться надо в положении на корточках. Омывательные движения необходимо делать по направлению к прямой кишке. Гинекологи рекомендуют подмываться после посещения бассейна и интимной близости.

Для интимной гигиены используйте только специально предназначенные для этого средства. Обычное мыло ощелачивает среду влагалища, которая в норме является кислой. Это является естественной зажитой от болезнетворных бактерий.
При выборе интимного белья отдавайте предпочтение только натуральным тканям. Они более приятны на теле, впитывают влагу и пропускают воздух, давая коже дышать.