Пивная диета для похудения

Для кого- то это покажется странным, как пиво может избавлять от веса? Пивная диета для похудения весьма не плохая альтернатива другим диетам. Особенной популярностью она пользуется у любителей этого напитка. У пива как не странно есть свои плюсы и минусы. В жару пиво прекрасно утоляет жажду и стимулирует пищеварение, что может повлечь за собой переедание. А это как Вы понимаете не весьма хороший фактор, поэтому не стоит злоупотреблять любимым пенным напитком.
В пиве также содержится этиловый спирт, и чрезмерное употребления может нанести вред почкам и печени. Но давайте поговорим и о плюсах хмельного напитка, так многими любимого. Хмель является основной составляющей пива и входящие в его состав антиоксиданты способствуют снижению холестерина в крови, а соответственно уменьшению риска заболеваний сердечно сосудистой системы. Также хмель воздействует на процессы старения организма. Чтобы не навредить, пиво должно быть живым (не подвергавшееся консервации) и безалкогольным.
Перейдём к самой диете. Пивная диета для похудения длится не менее двух недель и позволяет сбросить пять, шесть килограмм лишнего веса. На время диеты из своего рациона обязательно стоит исключить соль и сахар. Повторить такую диету можно не ранее чем через полгода.
Пивная диета для похудения основана на таком явлении как «разогрев». Тоесть, организм вынужден тратить большое количество энергии для разогрева очень холодного пива, тем самым терять килокалории, что и позволяет избавляться от лишних килограмм.
Меню пивной диеты. Каждый день пьём очень холодное пиво, за исключением седьмого и четырнадцатого дня диеты, в эти дни пьём только воду. Выпивать пива нужно от одного, до полутора литров. При этом в пищу употреблять следующие продукты:
Понедельник: гречневая каша, на воде без соли и масла - 100грамм.
Вторник: мясо индейки или курицы в отварном виде не более -100 грамм.
Среда: можно говядину, индейку или курицу, в отварном виде -100 грамм.
Четверг: отварная рыба, желательно не жирных сортов - 100 грамм.
Пятница: овощи и фрукты, не содержащие крахмал.
Суббота: пьём пиво и ничего больше.
Воскресенье: не газированная минеральная вода и ничего больше.
Стоит сказать, что пивная диета запрещена при любых заболеваниях хронического типа. Во время лекарственной терапии, при лечении от алкогольной зависимости и во время беременности и кормления грудью.