Помоги себе сам

… А если не получается, то выбери достойного специалиста. Слишком часто мы пускаем на самотек многие проблемы со здоровьем и закрываем глаза на тревожные «звоночки»со стороны нашего подсознания. А ведь вовремя обратиться к врачу – это половина успеха при лечении любых заболеваний.

Еще одна особенность исконно русского менталитета – боязнь психиатров, психологов, то есть тех врачей, в специализации которых есть знакомое нам слово «псих». То есть идти к доктору, лечащему психов, относительно здоровый человек категорически отказывается и помощь психиатра игнорирует.
Вот и получается, что к определенному возрасту имеем индивидуума с кучей комплексов и хотя бы одним случаем затяжной депрессии в анамнезе. Время показывает, что с некоторыми предрассудками в 21 веке пора расставаться.
Если человек достаточно длительное время сталкивается с нарушением сна, раздражительностью, а также неадекватно реагирует на самые маленькие житейские неурядицы, то, возможно вам самое время обратиться к врачу. Лучше пусть это будет хороший и толковый психиатр.
Особенно, если речь идет о затяжной депрессии, длящейся более месяца. Обычному психологу решить такие вопросы уже не под силу. Здесь, скорее всего, понадобится психотерапия с подключением лекарственных препаратов.
В случае, когда речь идет о длительной алкогольной или другой зависимости, надо, в буквальном смысле, бежать к врачу бегом. Откладывая лечение на потом, человек разрушает не только свое психическое и физическое здоровье, но и здоровье своих близких, делая их созависимыми людьми.
Благодаря скорейшему обращению к специалисту, можно полностью вылечить заболевание и предотвратить переход в хроническое состояние, а также предупредить рецидивные обострения у хронических больных, снять приступы некоторых острых заболеваний.