Огурец - максимум пользы, минимум затрат

В самом разгаре сезон овощей и фруктов. Но в погоне за чем-то новеньким-вкусненьким зачастую забываем о своих простых и доступных овощах. К примеру, зачем покупать кладезь нитратов арбуз, если в огурце столько же, если не больше пользы.
К счастью, в нашей стране еще не так сложно найти органические продукты. И стоят они иногда даже дешевле. Любая бабушка на овощном рынке с радостью расскажет вам, как она растила все эти хрустящие зелененькие огурчики.
Оказывается, огурец – настоящая кладовая витаминов и микроэлементов. Магний, калий, кремний, как ни удивительно, витамин С и даже витамин А – все этими полезными витаминами вы обогатите свой организм, съев небольшую тарелочку салата с огурцом.
Издавна, огурец известен, как прекрасное косметическое средство. Еще наши бабушки использовали его для уменьшения отеков и темных кругов под глазами. Маска из огурца прекрасно отбеливает и подтягивает кожу лица, шеи и декольте. Эффект от такой маски сравним с хорошей увлажняющей процедурой в салоне.
Для желающих снизить вес, огурец – просто находка. Он состоит на 90 процентов из воды, обладает практически нулевой калорийностью и обладает незаменимым свойством снижать кислотность желудочного сока. Данное свойство просто незаменимо при диетах, ведь уменьшая кислотность в желудке, мы снижаем свой аппетит.
Оказывается, чтобы подлечить десны и убрать неприятный запах изо рта, нужно всего подержать на языке кусочек огурца в течение 30 секунд.
Страдающим от повышенного давления в жару, огурец также сможет принести облегчение. Салат из этого овоща помимо гипотензивного эффекта, обладает еще противохолестериновым действием и даже помогает в борьбе с диабетом.
Помогает огурец и при болезнях почек, как и арбуз, он способствует выведению почечных камней.