Турецкая баня

Турецкая баня произошла от римских терм. «Хамам» обогревали при помощи котла с водой. При кипении воды образовывался пар, который через небольшие отверстия подавался в парную. Отверстия располагались в стенах на 1,5 метра от пола. Турецкая баня по форме напоминает раскрытую ладонь. Круглое помещение с коридорами, которые приводят в парные с разными температурными режимами. Имеется парная с самой высокой температурой (до 90 градусов). Постепенно вы по коридорам проходите из парной с самой низкой температурой в парную с самой высокой температурой, пока не пропотеете.

После того, как вы прошли все парные, следует пройти в комнату, где расположены разогретые каменные лежаки, где вы также продолжите потеть. Когда больше не остается сил потеть предоставляется возможность перейти в комнату с пониженной температурой, где вами займется профессиональный массажист.
После всех приятных и расслабляющих процедур можно приступить к мытью. Для полного очищения кожи следует растереть разогретое тело мочалкой волосяной, кокосовой или из люфы. Если вы предпочитаете экзотику, то можно использовать мочалку из финиковых тычинок. Использовать мыло следует только после мочалки и желательно оливковое. Арабы, в отличии от нас, используют мыло и мочалку отдельно. Далее можно расслабиться в бассейне, которых в турецкой бане несколько. Восточная баня обладает преимуществом постепенного привыкания к большим температурам.
Если вы отдали предпочтение турецкой бане, то помните, что в такой парной нет места развлечениям, только спокойствие и умиротворение. В такой бане вы наберетесь сил и отдохнете не только телом, но и душой.