• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Омолаживающий массаж лица

Понедельник, 12 марта 2012 г.Раздел: Уход за телом
Омолаживающий массаж лица

Каждый из нас мечтает оставаться вечно молодым и красивым. Причем это касается не только прекрасного пола человечества. Об этом часто и задумываются многие мужчины, которые болезненно переживают возрастные изменения, но боятся признаться об этом окружающим. Далее в нашей статье мы расскажем Вам, как можно омолодиться без особых денежных затрат. Именно омолаживающий массаж лица и для мужчин, и для женщин даст эффективный результат, который сохранится на долгое время.

Каждый народ, еще начиная с древних времен, стремился различными способами, как можно дольше удержать молодость и красоту. В связи с этим в наши дни существует множество различных техник массажа лица, который продлевает молодость.

И так, перед выполнением массажа необходимо смыть всю косметику и бережно очистить лицо. Установите четыре пальца обеих рук на область возле уголков рта, и затем массирующими плавными движениями направляйтесь по линии скул к мочкам своих ушей. Таким же образом переместитесь в исходное положение.

По этой же аналогии делается массаж лба. Двигаться следует от его середины к вискам. После того, как выполните эту процедур 8-10 раз, необходимо разгладить кожу руками от правого виска к левому, затем направление следует поменять.

Далее мы ознакомим Вас, как выполняется японский омолаживающий массаж лица. Суть этой техники заключается в том, что происходит точечное воздействие на определенные точки, которые находятся на лице. Происходит этот массаж в три этапа. Для начала надавите на точку у основания бровей, потом на переносицу и на внутренние уголки глаз. Таким образом, скользите пальцами от бровей к глазам к точкам, указанным ранее. С помощью такого упражнения Вы сможете устранить головную боль, снять напряжение с глаз и привести кожу лица в тонус. Затем помассируйте точку, которая находится у внешнего уголка глаза под бровью. Так, надавливая на нее подушечками пальцев, двигайтесь к ушным раковинам. Этот процесс способствует омоложению области вокруг глаз, нормализации работы внутренних органов и укреплению сердца.

Следующий этап заключается в массировании лба. Также надавите на основание бровей и слегка массируйте переносицу носа, только в данном случае двигаться стоит к основанию волос. Далее, чтобы укрепить кожу над ушами, промассируйте кожу, скользя подушечками пальцев от висков до ушей.

Третий этап – это надавливание на точки под и над губами. Сначала первую найдите под носом, и затем, двигаясь к уголкам губ, помассируйте кожный покров. То же самое выполните и с нижней ямочкой. Не забудьте должное внимание уделить и шее: промассируйте кончиками пальцев линию, которая идет от груди к подбородку, а затем ту, которая идет от ушей до плеч. В последнем случае нужно массировать с нажимами средней интенсивности.

Поиск

Последние статьи