Худеем на травах

Существуют простые способы похудеть, используя различные травы. Но перед тем как выбрать подходящий сбор трав, способный помочь вам быстро и эффективно привести свое тело в порядок, нужно получить представление о том, какое действие на организм оказывает каждая трава.

 Некоторые травы помогают обмануть аппетит, с их помощью можно похудеть, придерживаясь определенной диеты. Эффект достигается за счет образования травами защитной пленки на стенках желудка или заполнения ими объема желудка. Это дягиль, льняное семя, водоросли спирулина.

 Еще одним известным способом похудения является выведение излишков жидкости из организма. Это медвежье ушко, полевой хвощ. Помимо влаги, они также выводят токсины и шлаки.

Если желая похудеть, вы решили использовать такой метод, как ультразвуковая кавитация цена на который может быть довольно высока, вполне можно найти альтернативу и заняться спортом. С помощью таких трав, как розмарин, имбирь, куркума можно сжигать значительно больше калорий. Но при этом важно контролировать применение этих трав, так как они увеличивают аппетит.

 Чтобы убрать лишние сантиметры, иногда достаточно улучшить работу кишечника. Отвары укропа, аниса, тмина помогут избавить организм от лишнего жира, вывести токсины и шлаки, нормализовать работу кишечника.

 Нарушения функций печени также могут стать причиной избыточного веса. Для восстановления нормальной работы печени нужно вывести желчь. В этом помогут барбарис, бессмертник, одуванчик.

 Рецепты

 Ежедневно принимая травы, приготовленные по проверенным рецептам, вы сможете не только скорректировать вес, но и оздоровить свой организм, улучшить самочувствие, исключив при этом возможные опасные последствия, связанные с похудением.

 1. Поможет сжечь лишние калории сбор из корня цикория, коры крушины, семян петрушки, мяты перечной, тысячелистника, одуванчика. По 10-15 г каждого ингредиента смешать и залить 2 ст. кипятка. Поставить на ночь отстаиваться, затем процедить и принимать до еды в течение дня. Срок приема – до полутора месяцев.

 2. Ускорит сжигание калорий сбор зверобоя и тысячелистника в равных частях. Примерно 30 г смеси залить 2 ст. кипятка и полчаса настоять. Настой принимать до еды. Срок прием до одной недели.

 3. Настой полыни снижает аппетит. Для этого 1 ч. л. полыни залить 1 ст. кипятка, дать полчаса отстояться и принимать до еды.

 4. Поможет снизить аппетит настой листьев шалфея. Для этого 20 г листьев залить 1 ст. кипятка, процедить и принимать по полстакана перед едой.

 Эти рецепты подходят абсолютно всем, поскольку в них используются исключительно безопасные травы. Эти травы не имеют противопоказаний, они не навредят здоровью, помогут избавиться от лишнего веса, совмещая в себе одновременно безопасность и высокую эффективность. Именно поэтому применение старинных рецептов фитотерапии сейчас приобрело особую актуальность. Эти травы помогут заодно очистить организм от шлаков и улучшить обмен веществ.