Лечебные эффекты процедур массажа

На сегодняшний момент массаж является полноценной лечебной процедурой. Лёгкие поглаживания и растирания способны уменьшить боль. Массаж быстро приводит в тонус мышцы, увеличивает податливость связок суставов. Благодаря этим эффектам массаж активно используется как средство реабилитации.

Важно, чтобы массаж проводился на специальном столе. Под массируемым должна быть твёрдая поверхность. Массаж , проведённый на диване или на мягкой кушетке лечебного воздействия не окажет. Качественные переносные массажные столы можно приобрести здесь: http://massage-service.com.ua/.
Массаж – это довольна деликатная процедура с колоссальным терапевтическим эффектом. Поэтому он пользуется такой популярностью. Массаж действует на организм комплексно, расслабляя и одновременно тонизируя. Он как бы высвобождает жизненные силы. Гармоничное действие массажа восстанавливает баланс энергий во всём организме.

Под действием рук массажиста ускоряется кровообращение во всей массируемой зоне. Это улучшает доставку питательных веществ и кислорода к тканям. Также параллельно ускоряется вывод продуктов метаболизма. Активный массаж стимулирует нервную систему и делает человека бодрым. Такие процедуры лучше всего делать в первой половине дня. Мягкий массаж с лёгкими поглаживающими движениями наоборот успокаивает нервную систему, помогает человеку заснуть. Регулярные сеансы массажа способны нормализовать артериальное давление, улучшить отток крови от нижних конечностей и уменьшить отёки.
Под влиянием такой процедуры снимается мышечный спазм, мышцы полностью расслабляются и дают возможность крови полностью вымыть молочную кислоту, побочный продукт работы мышц в условиях кислородного голодания. Ваша работоспособность после таких процедур повыситься в разы.