Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Упражнения

Подписаться на эту рубрику по RSS

О важности правильного подбора программы тренировок в тренажерном зале

Рубрика: Упражнения
Пятница, 5 апреля 2019 г.

Современный городской человек, как правило, страдает от серьезного недостатка физических нагрузок, и последнее стало крайне важной проблемой, приводящей к многочисленным болезням. Кроме того дряблое тело с лишними килограммами вряд ли может быть красивым. И представительниц прекрасного пола это касается в первую очередь. Так что нет ничего удивительного в том, что среди постоянных клиентов тренажерных залов так много женщин.Далее...

Эспандеры и резинки для фитнеса

Рубрика: Упражнения
Четверг, 14 марта 2019 г.

Прежде чем приобрести эспандер, необходимо решить, для каких упражнений он будет использоваться. Вот основные виды эспандеров:

Далее...

Что нужно знать о качании пресса девушкам?

Рубрика: Упражнения
Пятница, 15 февраля 2019 г.

Зачем девушкам качать пресс и как это правильно делать?

Далее...

Гидропомпа для увеличения достоинства batmate

Рубрика: Упражнения
Пятница, 2 ноября 2018 г.

Вы беспокоитесь о размере своего достоинства и задаетесь вопросом, как его увеличить? Ненужно! Длина и толщина его могут быть очень разнообразными, и проблему с размером обычно можно компенсировать, выбирая правильные методы, например, устройства для увеличения полового члена, которые реализовывает группа производителя batmate «Вконтакте». Если размер члена не дает вам покоя, попробуйте простые упражнения, которые сделают прибор немного длиннее.Далее...

Голосование

**Занимаетесь ли Вы спортом и если да, то как долго?**
Ранее да, но бросил(а)
Менее 3-х лет
Уже более 3-х лет
Занимаюсь всю жизнь!
Только в детстве
Не занимаюсь
Результаты

Идет загрузка…