Категория
Упражнения
Упражнения
![О важности правильного подбора программы тренировок в тренажерном зале](https://nekrasivih.net/uploads/90-90-90-90-90-90-967868.jpg)
О важности правильного подбора программы тренировок в тренажерном зале
Современный городской человек, как правило, страдает от серьезного недостатка физических нагрузок, и последнее стало крайне важной проблемой, приводящей к многочисленным ...
![Эспандеры и резинки для фитнеса](https://nekrasivih.net/uploads/223sddss22sd.jpg)
Эспандеры и резинки для фитнеса
Прежде чем приобрести эспандер, необходимо решить, для каких упражнений он будет использоваться. Вот основные виды эспандеров:1. Кистевой. Их существует большое количество, ...
![Что нужно знать о качании пресса девушкам?](https://nekrasivih.net/uploads/64505_0.jpg)
Что нужно знать о качании пресса девушкам?
Зачем девушкам качать пресс и как это правильно делать?Всем известно, что строение мужского и женского организма отличается. По этой причине для того, чтобы накачать пресс девушкам, ...
![Гидропомпа для увеличения достоинства batmate](https://nekrasivih.net/uploads/676565456.jpg)
Гидропомпа для увеличения достоинства batmate
Вы беспокоитесь о размере своего достоинства и задаетесь вопросом, как его увеличить? Ненужно! Длина и толщина его могут быть очень разнообразными, и проблему с размером обычно ...
![Как выбрать хороший фитнес-клуб: полезные рекомендации](https://nekrasivih.net/uploads/thumb_20964_gallery_big.jpeg)
Как выбрать хороший фитнес-клуб: полезные рекомендации
Если вы решили наконец-то заняться своей фигуры и начать вести здоровый образ жизни, то вам стоит обязательно отыскать подходящий фитнес-клуб. Правда, сделать это зачастую бывает ...
![Ходьба – это спорт для всех](https://nekrasivih.net/uploads/65787898.jpg)
Ходьба – это спорт для всех
Многие из нас хотели бы улучшить свою физическую форму, сбросить лишний вес, укрепить мышцы или просто сделать что-то для себя. Сидячая поза на работе многие часы – не хорошо для сердечно-сосудистой ...
![Как физические упражнения влияют на улучшение женской фигуры?](https://nekrasivih.net/uploads/28987678909887.jpg)
Как физические упражнения влияют на улучшение женской фигуры?
Многие женщины боятся спортзалов, живя в убеждении, что регулярные физические упражнения сделают из их фигуры сплошную мышечную массу. Одновременно, женщина физически не может ...
![Аксессуары для тренировки в саду](https://nekrasivih.net/uploads/images000.jpg)
Аксессуары для тренировки в саду
Глобальные тенденции сегодня таковы, что заниматься спортом можно в домашнем саду. Поэтому мы предлагаем чаще устраивать спортивные мероприятия на балконе, в саду или парке.Для ...
![Плохая физическая форма сокращает жизнь](https://nekrasivih.net/uploads/celyulitoiu.jpg)
Плохая физическая форма сокращает жизнь
Не тренированность организма может быть практически такой же вредной для здоровья и продолжительности жизни привычкой, как курение. Это показало долгосрочное исследование, ...
![Спортивные упражнения для борьбы с целлюлитом](https://nekrasivih.net/uploads/shutters.jpg)
Спортивные упражнения для борьбы с целлюлитом
Проблема целлюлита влияет на целых 90 процентов женщин, независимо от избыточного веса. Однако не каждая физическая активность разрушает целлюлит, поэтому важно знать, как это ...
Читайте также
Популярные
Популярные
![Вросшие волосы после эпиляции](https://nekrasivih.net/uploads/dep4.jpg)
Вросшие волосы после эпиляции
26.08.2012
![Как сохранить загар надолго?](https://nekrasivih.net/uploads/nastol.jpg)
Как сохранить загар надолго?
14.08.2014
![Что такое пурифайер](https://nekrasivih.net/uploads/73_952.jpg)
Что такое пурифайер
25.12.2014
![Ноу хау в области депиляции](https://nekrasivih.net/uploads/nou_khau.jpg)
Ноу хау в области депиляции
31.08.2012
![Подбираем одежду правильно](https://nekrasivih.net/uploads/utdrxyidycy.jpg)
Подбираем одежду правильно
11.02.2014
![Ухаживаем правильно за вязаными вещами](https://nekrasivih.net/uploads/gr_knit_sonia_rykiel1-big.jpg)
Ухаживаем правильно за вязаными вещами
05.09.2013