Теряете сознание? 5 причин не бежать сразу к врачу

В слишком жаркие или необычно холодные дни люди чаще теряют сознание. Исследователи посчитали, что от 15 до 39 процентов людей переживали потерю сознания хотя бы раз в жизни. Человек теряет сознание, когда уменьшается поток крови к мозгу.
В некоторых случаях, с целью безопасности необходима сиделка для пожилого человека. Обычно обморок не имеет негативных последствий для здоровья человека – констатируют врачи.
Не стоит сразу бежать в больницу, можно просто разобраться с причинами обморока и устранить их.

Возможно обезвоживание

Недостаточность воды уменьшает объем крови в организме. Сокращение ее объема крови приводит к снижению артериального давления. Кровь не попадает в мозг, и человек теряет сознание. Алкоголь способствует еще большему обезвоживанию, поэтому врачи советуют не употреблять его в жаркое время.

Вы стояли длительное время

Когда человек долго стоит, крови застаивается в ногах и не попадает в мозг. Один из способов избежать этого – шевелить пальцами ног. Нужно просто их сгибать-разгибать.

Вы увидели что-то пугающее

Для некоторых людей самого вида крови достаточно, чтобы потерять сознание. Это случается, когда вызванный фобией шок провоцирует такую реакцию тела. Исследователи считают, что потеря сознания при виде крови на самом деле эволюционное преимущество человека. Нашим предкам было легко притворяться мертвыми во время битв и войн. Обморок спасал им жизнь.

Истощение

Вследствие хронической усталости, недосыпания и перегрузки нервной системы возможна травматическая потеря сознания. Чтобы избежать переутомления, врачи советуют замедлить темп жизни, больше спать и регулярно проводить время на свежем воздухе.

У вас что-то действительно серьезное

Потерять сознание можно от судорог, низкого уровня сахара в крови, хронически низкого кровяного давления или нарушений ритма сердцебиения. В таких случаях потеря сознания – это лишь один из симптомов более серьезного заболевания , когда понадобится диагностика и лечение. Что делать, если вы увидели, как кто-то потерял сознание? Для начала необходимо помочь человеку бес сознания лечь на спину . Попробуйте приподнять ноги, чтобы возобновить поставки крови к сердцу и голове. Когда он очнется, дайте ему холодной воды и убедитесь, сможет ли пострадавший самостоятельно встать и идти. Если он чувствует себя абсолютно нормально и не испытывает головокружения, боли в груди, в животе или резкой головной боли – нет причин для беспокойства. Если это произошло впервые, стоит обязательно записаться к врачу. Он поможет убедиться, потеря сознания произошла вследствие обезвоживания и остальных упомянутых причин, или поводом стало нечто гораздо серьезнее. Вызывать скорую не нужно в большинстве случаев потери сознания.