90 дневная диета раздельного питания (1 часть)

Приверженцы такого типа питания считают, что при попадании в желудок несочетаемых друг с другом продуктов замедляется процесс переваривания пищи, даже если эти продукты низкокалорийные.
Углеводы и неокисленные жиры преобразовываются в виде жировых отложений. 90 дневная диета раздельного питания подразумевает то, что нельзя кушать несовместимые продукты с интервалом менее двух часов.
Это обусловлено тем, что для различных видов продуктов требуется различное время на переваривание. Например, для расщепления белков требуется наиболее кислая среда, для углеводов же нужна щелочная среда. В случае употребления пищи насыщенной белками и пищи насыщенной углеводами одновременно, одно из веществ будет расщеплять в худших условиях. Скажем, яблоко, съеденное на пустой желудок покидает его через 15-20 мин, но если вы съедите его одновременно с мясом, то оно останется в желудке на гораздо большее время и вызовет гниение и брожение. Таким образом, оба этих продукта поступают в нижние отдели пищеварительного тракта в не до конца обработанном состоянии, а это в свою очередь приводит к как к жировым отложениям так и к повышению функций поджелудочной железы. Остатки пищи, которые не переварились, накапливаются в кишечнике и могут стать причиной многих заболеваний в том числе и запоров.
Для нормализации процесса работы пищеварительной системы создана таблица совместимости различных продуктов. В этой таблице представлены совместимые, допустимые и абсолютно несовместимые сочетания продуктов.
Из-за быстроты прохождения через желудочно-кишечный тракт совместимых продуктов в организме не происходит процессов гниения и брожения, а это уменьшает отравление организма. Положительные результаты подобного сочетания и употребления пищи по типу "90 дневная диета раздельного питания" обычно видны визуально. Человек становится стройнее, улучшается его состояние здоровья. Подобная диета будет полезна людям с нарушениями желудочно-кишечного тракта.