• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

виброплатформа противопоказания

Воскресенье, 25 марта 2012 г.Раздел: Упражнения
виброплатформа противопоказания

Как выглядит этот тренажёр? Это платформа с насадками и лентами, которые закрепляются непосредственно на теле человека. Таким образом, осуществляется либо усиленная тренировка, либо качественный массаж. Основой занятий на виброплатформе является рефлекторное сокращение и расслабление мышц. Она эффективна в борьбе с целлюлитом, способствует потери лишних килограммов. Благодаря активным вибрациям осуществляется лимфодренаж, который способствует коррекции фигуры. Так же стоит знать, что имеет виброплатформа противопоказания, а именно:

Нельзя заниматься на этом тренажёре при наличии эпилепсии.

Свежие послеоперационные швы также являются абсолютным противопоказанием.

Во время беременности и кормления грудью, так же лучше избегать таких тренировок.

Каким бы уникальным и безопасным тренажёром не была виброплатформа, противопоказания к занятию на ней никто не отменял. И так продолжим это список.

При заболеваниях сердца, особенно если было проведено шунтирование, стоит отказаться от мысли заниматься на виброплатформе.

При наличии опухолей и тромбозов.

Сахарный диабет в тяжёлой форме.

Кожные заболевания, а также наличие искусственных суставов.

Камни в желчном пузыре и почках.

Это был список заболеваний, при котором абсолютно противопоказано заниматься на платформе. Но существует ещё один, при котором платформа, противопоказания имеет относительные.

Например:

При наличии мигрени лучше подождать, когда она пройдёт. Так же не стоит заниматься во время обострения грыжи или спондилёза, дископатии.

При заболеваниях или дисфункции сетчатки глаза, тоже не стоит заниматься на платформе. А так же противопоказаниями является установка металлических винтов, штифтов и пластин, во всяком случае, первые восемь недель, не используйте данный тренажёр.

Виброплатформа, безусловно, имеет большую популярность среди других тренажёров, но не стоит игнорировать все вышеперечисленные противопоказания. Особенно если Вы точно знаете, что у Вас имеется одно из этих заболеваний.

Ну а если Вы не уверены в точности Вашего диагноза, то проконсультируйтесь с врачом, что бы ещё больше не навредить своему здоровью.

Поиск

Последние статьи