Категория
Правильное питание
Правильное питание
Питание после 50
После 50 лет ослабевают суставы, уменьшается костная масса и скелет теряет свои свойства, что приводит к проблемам с костями, артрозам и артритам. Неужели после 50 лет заканчивается ...
Питание после 40
Питание после 40 должно содержать продукты, которые способны не только насыщать, но и поднимать настроение. Психологи относят данный возраст к кризисному и поэтому советует употреблять ...
Питание после 30
Представительницы женского пола после 30 замечают, что оставаться стройной, легкой и поддерживать форму становиться намного труднее, чем в 20. Женщины начинают соблюдать диеты, ...
Правильные продукты для здорового питания
Здоровое питание – это залог прекрасного внешнего вида, хорошего самочувствия, бодрости. Здоровье человеческого организма неразрывно связано с потребляемыми продуктами питания.Правильные ...
К чему приводит увлечение жирной пищей
Ежедневное и бесконтрольное потребление жирной и калорийной пищи несет организму серьезную угрозу. К большому списку патологий, которые уже давно известны, ученые добавили ...
К чему приводит увлечение острой пищей
Про острую пищу существует множество противоречивых высказываний. Одни утверждают, что острая пища улучшает метаболизм и кровообращение. Другие, что она очень вредна для организма ...
К чему приводит увлечение сладким
Как я понимаю любительниц сладкого! Так тяжело уйти от соблазна слопать вкусный кусочек торта или кремовый эклер. А еще есть булочки, шоколад, конфеты и множество других вкусностей. ...
Диетический ужин. Рецепты
Для того чтобы ваша фигура оставалась в идеальном состоянии, а вы не набрали лишних килограммов, стоит ужинать не позднее 19.30. при этом все блюда должны быть диетическими и порции ...
ЧТО НЕЛЬЗЯ СЪЕСТЬ НА ЗАВТРАК
Большинство из нас, собираясь по утрам на работу, по привычке обходится без завтрака. Правда, в том случае, если перед выходом из дома имеется какое-то свободное время, мы может ...
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ УЖИН
Уже довольно давно общепринятым считается факт, что ужин не должен содержать более 20 % калорий от общего количества пищи, принятой в течение дня. А это означает, что низкокалорийный ...
Читайте также
Популярные
Популярные
Как выбрать косметику?
16.05.2014
Дезодорант без солей алюминия
08.05.2012
Удаление родинок
11.12.2012
Изысканные духи для женщин
21.11.2013