Балансировочный степпер

Степпер - незаменимый тренажер для тех, кто хочет сбросить лишний вес и подтянуть мышцы ног. Кроме того, степпер позволит Вам повысить жизненный тонус и укрепить сердечно-сосудистую систему. В силу своих небольших габаритов данный тренажер будет идеальным решением для занятий в домашних условиях.

Степперы делятся на:
1. классические - просто имитирующие подъем по лестнице и дающие нагрузку только на мышцы ног;
2. балансировочные - со смещением центра тяжести из стороны в сторону, благодаря чему дается дополнительная нагрузка на пресс),
3. поворотные - обеспечивающие дополнительную нагрузку на пресс и спину.
Итак, балансировочный степпер – это не только отличный тренажер для мышц ног, но и пресса и спины. Действует по принципу "неваляшки". Делая перекаты из стороны в сторону, Вы задействуете в работе дополнительные мышцы, которые держат Вас в равновесии.
Балансировочный степпер подарит Вам стройные бедра, крепкие ягодицы и тонкую, гибкую талию. Также это достаточно эффективное средство для борьбы с лишними килограммами, ведь он заставляет ваше тело двигаться в четырех направлениях: вверх-вниз и вправо-влево. Это в свою очередь способствует быстрому и результативному сжиганию жиров, а также уменьшению объема бедер, ягодиц и талии. Вам понадобится всего 10-15 минут в день – и результат не заставит себя ждать.
Заниматься на данном тренажере достаточно легко, просто и удобно. Вам не нужно каких-то дополнительных знаний техники выполнения, не нужно тратить время на посещение тренажерного зала, нет нужды расходовать денежные средства на личного тренера – все это Вам заменит Ваш новый помощник за красивую фигуру - балансировочный степпер.
Кроме всего прочего, данный тренажер является отличным «тренером» для сердца.
Чаще всего тренажер снабжен специальным датчиком, который фиксирует время и скорость выполнения упражнения, количество сделанных шагов и количество сожженных калорий. Таким образом, можно отслеживать, насколько этот тренажер действенен для Вас, планировать график упражнений и радоваться достигнутым результатам.