скакалка для художественной гимнастики

Самым популярным видом упражнений в гимнастике считаются прыжки на скакалке. Скакалка для художественной гимнастики немного отличается от той, которую мы привыкли использовать в своей жизни. Будь то занятия спортом или просто детские забавы.
Скакалка для художественной гимнастики имеет вид шнура, или верёвки, ручек она обычно не имеет. В место них концы скакалки завязаны на узлы и края обожжены.

Скакалка для художественной гимнастики изготовлена из нейлона или пеньки. Пенька обладает уникальными свойствами, она очень лёгкая и гибка. Поэтому этот материал так любим гимнастками.
Художественная гимнастика очень яркий и завораживающий вид спорта и поэтому скакалка может быть совершенно разного цвета. Это дело вкуса самой гимнастки или её тренера. Она может быть как разноцветной, так и однотонной.
Длина этого гимнастического атрибута обязательно должна подходить под рост гимнастки.
Обычно все они имеют длину три метра. Они подходят практически для всех гимнасток, чей рост не выше ста восьмидесяти сантиметров. Как правило, художественной гимнастикой занимаются очень миниатюрные девочки и практически всегда скакалка оказывается, для них велика. Поэтому её обрезают, подгоняя под рост индивидуально.
При подгонке обязательно срезают с двух краёв одинаковое расстояние. Делается это для того, чтобы ни в коем случае не нарушить центровку. Для того чтобы не ошибиться в количестве срезанных сантиметров, лучше всего проконсультироваться в этом вопросе с тренером.
Но существуют и общепринятые нормы длинны скакалки.
В обрезанном виде и уже с завязанными узлами, скакалка должна быть выше подмышек гимнастки и практически доходить до её плеч. Для правильного измерения гимнастка должна ровно по центру стоять на скакалке ногами.
И может, для кого-то покажется странным, но многие начинающие гимнастки предпочитают делать скакалку из альпинистской верёвки.

Для гимнасток скакалка является самым простым и любимым предметом в художественной гимнастике.