Категория
Упражнения
Упражнения
Как выбрать правильные кроссовки для бега
Самое главное в беге это правильно подобрать кроссовки для тренировок. Именно верно подобранные кроссовки обеспечат вашим ногам комфорт, помогут избежать различных травм.Главное ...
Физическая активность после беременности
Беременность является незабываемым временем в жизни каждой женщины, однако, включает в себя множество изменений в организме. Под влиянием гормонов и лишних килограммов тело ...
Эффект от прыжков со скакалкой
От прыжков со скакалкой не обходятся не только танцоры, но и, например, боксеры. Дело в том, что эффект от работы со скакалкой в формировании красивой фигуры и физической закаленности ...
Занятия на эллиптическом тренажере
Эллиптический тренажер- это тренажер для кардио тренировок. Отличный вариант для тех, кто мечтает довести свою фигуру в отличное состояние. Самое главное, занимаясь на данном ...
Фитнес-уборка: два в одном для худеющих женщин
Не каждая женщина знает, что убирая квартиру, она тратит значительно меньше калорий, чем мучая себя всевозможными диетами. Специалисты даже выпускают диски с упражнениями, где ...
Как похудеть с помощью пищевой соды
Как похудеть с помощью пищевой соды? Этот вопрос неординарный, тем более, что вы не услышите ответа, сколько ее надо растворять в воде и как часто пить, чтобы скинуть ненавистные ...
Чем полезны танцы
Многие столетия в нашей жизни присутствует такой род творческой деятельности, как танец. Давайте рассмотрим основные моменты, которые сопровождают данный великолепный процесс.Немного ...
Упругие бедра стройных женщин: упражнения с малышом в «кенгуру»
У многих молодых женщин после родов появляются жировые прослойки в области бедер или живота, да и в области ног эти жировые отложения про сводят с ума. Ребенок занимает все время, ...
Укрепляем иммунитет
Все мы очень часто слышим в свой адрес пожелания здоровья, счастья, долгих лет жизни, успехов и т.д. Как ни удивительно, но большинство этих пожеланий очень легко приводится в исполнение. ...
Восточными танцами избавляемся от жира в подмышках
Кто из вас не видел жировые отложения у женщин в области подмышек? Эта ужасная проблема, когда не надеть сарафан, блузку без рукавов и майку из-за того, что противные складки торчат ...
Читайте также
Популярные
Популярные
Фотоэпиляция верхней губы. Отзывы
15.05.2012
Здоровое питание для детей
13.07.2012
Розмарин для роста волос
24.12.2012
правильное питание при занятиях на тренажере
14.07.2012
В чем польза спортивного питания для женщин?
28.11.2014
Почему нельзя оставлять семью голодной
27.07.2013