Готовим на чистой воде и едим без соли – бережем почки

Что говорят урологи? По последним данным их прогнозы совсем неутешительные: все чаще и чаще на стол хирурга попадают женщины 30-35 лет с болью в области позвоночника. И это не радикулит: тележки и чемоданы на колесиках снизили процентное отношения тех, кого остеохондроз замучил, но повысилась заболеваемость почек, причем не обычным пиелонефритом, а наличием в них камней.

Виновата, конечно, экология. Но никто не заставляет питаться неправильно и употреблять неочищенную воду прямо из-под крана. О кипяченом варианте речь не идет (это идеальный источник избавления от жажды): Фильтры для воды оптом все микрорайоны города закупить не в состоянии, но танхаусы вполне могут это себе позволить.
Почему-то многие домохозяйки считают, что борщ на воде из-поз крана и так уже очищенный теми средствами, которыми обрабатывается вся проточная вода, идущая в многоэтажки по трубам. Никто из них почему-то не вспоминает чайники с накипью в несколько миллиметров толщиной. Если на стенках такой домашней посуды откладывается известковый налет, то почему бы ему частично не отложиться и в почках. Добавьте к этому еще и соль – и со временем сформируется камушек, который будет лишь только в размерах увеличиваться. В итоге – яркий свет, хирург, скальпель и больничная палата на месяц.
Заботиться о своем здоровье женщины-россиянки начинают лишь тогда, когда гром грянет или мужик начнет креститься: а пока спина не беспокоит – все хорошо, прекрасная маркиза. Известная песня Леонида Утесова, возможно, тот самый катализатор, который иной раз заставит задуматься над тем, что чистая вода не только для умывания, но и для питания.
А как же соль? Никто не заставляет вас есть пресную пищу, просто, сократите ее количество в супах, куда кладется пряности: в них уже содержится необходимое ее количество. Куриное мясо – продукт диетический, как и помидорчики-огурчики. Попробуйте употреблять их без добавления «белой смерти». После третьей порции почувствуете, как организм благожелательно отзовется на вашу заботу о нем.