• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Худеем на травах

Понедельник, 14 октября 2013 г.Раздел: Правильное питание
Худеем на травах

Существуют простые способы похудеть, используя различные травы. Но перед тем как выбрать подходящий сбор трав, способный помочь вам быстро и эффективно привести свое тело в порядок, нужно получить представление о том, какое действие на организм оказывает каждая трава.

 Некоторые травы помогают обмануть аппетит, с их помощью можно похудеть, придерживаясь определенной диеты. Эффект достигается за счет образования травами защитной пленки на стенках желудка или заполнения ими объема желудка. Это дягиль, льняное семя, водоросли спирулина.

 Еще одним известным способом похудения является выведение излишков жидкости из организма. Это медвежье ушко, полевой хвощ. Помимо влаги, они также выводят токсины и шлаки.

Если желая похудеть, вы решили использовать такой метод, как ультразвуковая кавитация цена на который может быть довольно высока, вполне можно найти альтернативу и заняться спортом. С помощью таких трав, как розмарин, имбирь, куркума можно сжигать значительно больше калорий. Но при этом важно контролировать применение этих трав, так как они увеличивают аппетит.

 Чтобы убрать лишние сантиметры, иногда достаточно улучшить работу кишечника. Отвары укропа, аниса, тмина помогут избавить организм от лишнего жира, вывести токсины и шлаки, нормализовать работу кишечника.

 Нарушения функций печени также могут стать причиной избыточного веса. Для восстановления нормальной работы печени нужно вывести желчь. В этом помогут барбарис, бессмертник, одуванчик.

 Рецепты

 Ежедневно принимая травы, приготовленные по проверенным рецептам, вы сможете не только скорректировать вес, но и оздоровить свой организм, улучшить самочувствие, исключив при этом возможные опасные последствия, связанные с похудением.

 1. Поможет сжечь лишние калории сбор из корня цикория, коры крушины, семян петрушки, мяты перечной, тысячелистника, одуванчика. По 10-15 г каждого ингредиента смешать и залить 2 ст. кипятка. Поставить на ночь отстаиваться, затем процедить и принимать до еды в течение дня. Срок приема – до полутора месяцев.

 2. Ускорит сжигание калорий сбор зверобоя и тысячелистника в равных частях. Примерно 30 г смеси залить 2 ст. кипятка и полчаса настоять. Настой принимать до еды. Срок прием до одной недели.

 3. Настой полыни снижает аппетит. Для этого 1 ч. л. полыни залить 1 ст. кипятка, дать полчаса отстояться и принимать до еды.

 4. Поможет снизить аппетит настой листьев шалфея. Для этого 20 г листьев залить 1 ст. кипятка, процедить и принимать по полстакана перед едой.

 Эти рецепты подходят абсолютно всем, поскольку в них используются исключительно безопасные травы. Эти травы не имеют противопоказаний, они не навредят здоровью, помогут избавиться от лишнего веса, совмещая в себе одновременно безопасность и высокую эффективность. Именно поэтому применение старинных рецептов фитотерапии сейчас приобрело особую актуальность. Эти травы помогут заодно очистить организм от шлаков и улучшить обмен веществ.

 

Поиск

Последние статьи