• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Как женщинам принимать БАДы

Пятница, 26 сентября 2014 г.Раздел: Правильное питание
Как женщинам принимать БАДы

О биологических добавках написано много, так что повторяться не будет, а расскажем о том, как принимать БАДы, чтобы женский организм себя хорошо чувствовал. Итак, учитывая то, что состав нынешних добавок настолько разнообразен, пить их надо в соответствии с групповой принадлежностью.

Попробуйте биологические добавки nsp принимать вместе с пищей и поймете разницу между тем, что предлагает вам иной производитель. Ваш желудок не только не возмутиться от того, что какое-то вещество попало внутрь его стенок, но и активнее переварит то, что там находится.

А теперь о группах: в первую входят БАДы-нутрицевтики. Это они обогащают наш рацион тем, что в него должно войти, но не вошло. Бывает – съешь бутерброд и тебя тошнит несколько часов непонятно от чего. А виноват во всем ваш желудочно-кишечный тракт, не желающий переваривать некачественный или слишком жирный продукт. Поможет БАД с клетчаткой, которую организм и ждал.

БАДы второй группы – это парафармацевтики (мы их называем биорегуляторами). Если их принять с жирным бутербродом, то желудок не только все не переварит, но и отправит все наружу с рвотными массами. Эти добавки должны попадать к нам в неизменном виде, иначе эффект окажется нулевым.

Что говорят специалисты компании NSP? То, что не каждый их продукт принимают во время еды. Статистика такова: 5% БАДов – до еды, после приема пищи только Бифидофилус чуэбл, а 80% во время завтрака или обеда. Почему? Дело в том, что это 80% - компоненты пищевого рациона человека, поэтому их эффективность заметна только в процессе поглощения пищи. Когда вы начинаете есть, то кислотность в желудке блокируется на несколько часов, поэтому та самая кислота не успевает разрушить БАД, следовательно, организм получит достаточное количество полезных компонентов.

Главное, чтобы организм не успел утилизировать многие микроэлементы и витамины, которые попадают благодаря добавкам, вот почему так важно принимать БАДы во время еды.

Поиск

Последние статьи