• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Лекарства и БАДы для здоровья суставов

Вторник, 12 августа 2014 г.Раздел: Правильное питание
Лекарства и БАДы для здоровья суставов

Заболевания суставов относятся к трудноизлечимым болезням. Если проблемы с позвоночником или суставами начались, то избавиться от них полностью практически невозможно. Поэтому профилактика здоровья суставов является очень необходимой для всех, кто хочет быстро и легко двигаться.

 

Самое распространенное заболевание суставов - артрит, артроз, шейный и пояснично-крестцовый радикулит.  Артрит – это воспалительное заболевание, а артроз – это уже дегенеративный процесс в самом суставе, который причиняет сильную боль, вызывает отек и приводит к деформации сустава. В такой ситуации недалеко до остеоартроза, который является результатом изношенности суставов. На сегодняшний день в России уже 12% людей мучаются от этого заболевания. При этом много людей обращаются к врачу, когда боль становится уже невыносимой и время уже упущено. Ученые говорят о том, что лекарства, применяемые для лечения артроза дают только временный эффект и при этом ускоряют развитие самого заболевания. Какие же лекарства для суставов требуются человеку?

1. Суставы постоянно требуют движения. Человеку среднего возраста нужно проходить в день в примерно 5 км. Именно в состоянии движения кальций усваивается костями, а суставы получают необходимую им нагрузку.

 

2. Не менее важным является употребление нормы воды в день, без которой суставы работать нормально не смогут. При недостатке воды (около 8 стаканов в день) страдают не только связки и сухожилия, но и хрящи. А межпозвонковый диск к слову на 84%  состоит из воды и не в состоянии обеспечивать амортизацию, если воды недостаточное количество. Он начинает деформироваться и в результате сегодня трудно встретить человека, у которого так или иначе не болит спина.

 

3.Сбалансированный рацион питания является важнейшей частью профилактики здоровья суставов. Именно питание несет суставам необходимые для их работы микроэлементы. А их требуется не мало. Для профилактики можно использовать БАД для суставов. Обеспечить из продуктов питания которые сегодня продаются в магазине весь набор микроэлементов просто невозможно, поэтому специальные «суставные» БАДы являются палочкой-выручалочкой для большинства людей, которые думают об этой проблеме. Как видите, средства для суставов достаточно просты в применении. 

Поиск

Последние статьи