Какая рыба защитит от ожирения
Исследования норвежских ученых потрясли мир: регулярное потребление женщинами, старше 25 лет, семги уменьшает количество жировых отложений в организме и даже выводит некоторые токсины. Более того, 200 граммов любых морепродуктов препятствуют усвоению человеческим организмом вредных жиров.
Некоторые светила современной медицины из г. Бергена пришли к выводу, что именно семга, а не другая порода красной рыбы, не дает женскому организму стареть и стабилизирует уровень сахара в крови. Сердечно-сосудистые заболевания так же перестают мучить женщин, если на обед съедать тушеную капусту с красной рыбой, которую приготовили на пару.
Норвежские ученые уже точно знают: белок семги содержит столько таурина, серосодержащего аминокислоты, что больше ничего не требуется, чтобы ускорить обменные процессы в стареющем организме. Кстати, именно таурин составляет часть желчи, которая призвана переваривать поступающие с едой жиры. Это он положительно влияет на полноценное усвоение жирорастворимых витаминов, поддерживает нормальный уровень холестерина.
Являясь серосодержащей аминокислотой, таурин обеспечивает вам антиоксидантную защиту не только сердца, но и сосудов, а триглицериды с холестерином (это основные составляющие компоненты жира), которых поступило в организм через чур большое количество лишь увеличивают жировую массу тела, причем обволакивают жиром не только печень, но и сердце.
Эти последствия и приводят к тому, что развивается обширный инфаркт, гипертония, атеросклероз и диабет 2 типа. Но норвежские специалисты просто уверены: регулярное употребление норвежской семги как раз снижает содержание триглицеридов с холестерином, а так же глюкозы и инсулина, так что известная всем рыба – это мощное средство борьбы с недугами и лишним весом.
Некоторые светила современной медицины из г. Бергена пришли к выводу, что именно семга, а не другая порода красной рыбы, не дает женскому организму стареть и стабилизирует уровень сахара в крови. Сердечно-сосудистые заболевания так же перестают мучить женщин, если на обед съедать тушеную капусту с красной рыбой, которую приготовили на пару.
Норвежские ученые уже точно знают: белок семги содержит столько таурина, серосодержащего аминокислоты, что больше ничего не требуется, чтобы ускорить обменные процессы в стареющем организме. Кстати, именно таурин составляет часть желчи, которая призвана переваривать поступающие с едой жиры. Это он положительно влияет на полноценное усвоение жирорастворимых витаминов, поддерживает нормальный уровень холестерина.
Являясь серосодержащей аминокислотой, таурин обеспечивает вам антиоксидантную защиту не только сердца, но и сосудов, а триглицериды с холестерином (это основные составляющие компоненты жира), которых поступило в организм через чур большое количество лишь увеличивают жировую массу тела, причем обволакивают жиром не только печень, но и сердце.
Эти последствия и приводят к тому, что развивается обширный инфаркт, гипертония, атеросклероз и диабет 2 типа. Но норвежские специалисты просто уверены: регулярное употребление норвежской семги как раз снижает содержание триглицеридов с холестерином, а так же глюкозы и инсулина, так что известная всем рыба – это мощное средство борьбы с недугами и лишним весом.
Читайте также
Популярные
Популярные
Как выбрать наручные часы?
29.09.2012
Ивановский трикотаж
25.10.2012
Уход за кожей лица после 50 лет
23.12.2013
Для настоящих леди
16.03.2014
Сколько лет надо носить зимние сапоги?
17.10.2013
Советы парням: как вернуть бывшую девушку?
24.07.2015