Какой вид спорта подходит для вас?

Решение начать худеть и вернуться в форму – очень ценное. Ничто не работает лучше, чем физическая активность. Но как выбрать вид упражнений, чтобы получить наибольшее удовольствие? Ответы дает гороскоп.

Овен

Овен очень живой и энергичный. Он не любит командные виды спорта. Он любит конкуренцию – всегда придумывает что-то новое. Экстрим создан для него, и после праздничной лени нужно постепенно возвращаться к активности. Идеальный спорт для него – теннис, сквош, мотоспорт.

Телец

Физическая активность тельцу должна давать ощутимые результаты. Танцевальная студия или боевые искусства способны положительно влиять на организм. Телец также может найти себя на теннисном корте или в бассейне. В крайнем случае, можно крутить педали велосипеда или просто делать регулярные прогулки.

Близнецы

Близнецам вряд ли угрожает зимний застой. Они полны энергии и тренируются круглый год. Довольно скоро им становится скучно, поэтому нужно позаботится о разнообразной, лишенной обыденности тренировке. Большая находка для близнецов – фитнес-клуб, где постоянно можно менять классы. Обязательно следует попробовать йогу и упражнения на растяжку.

Рак

Рак любит плавание. Когда он находит идеальный для себя вид спорта, он тренируется с настойчивостью и достигает больших результатов. Избегает спортивных групп, ценит индивидуальное обучение.

Лев

Лев любит быть привлекательным, поэтому нужно избежать спорта, где вы можете быть плохо представлены. Следовательно, идеальное место для лева – это высококлассные фитнес-клубы с кондиционерами. Отличный вариант для него – пилатес, йога или танцевальные классы.

Дева

Дева любит спортивные занятия на выносливость. Она предпочитает бег, охотно путешествует на длинные маршруты. Часто принимает решение участвовать в марафонах. Деве подходит велоспорт или другие занятия на свежем воздухе.

Весы

Весы любят спорт в парах или группах. Скорее всего, кардио тренировок лучше избегать и сосредоточится на укреплении мышц. Весы – сильный и готовый идти на жертвы знак, и, следовательно, может достичь отличных результатов в бодибилдинге и балете.

Скорпион

Скорпион любит конкуренцию. Он достигнет больших результатов на теннисном корте или в ринге. Он счастлив практиковать боевые искусства: кикбоксинг, бокс, сквош.

Стрелец

Стрелец энергичный и динамичный. Он рад кататься на велосипеде, плавать, ездить верхом. Не любит групповой деятельности. Стрелец готов попробовать себя в теннисе, плавании, катании на роликах или коньках, аэробике.

Козерог

Козерог любит физическую активность, но спокойную и не очень динамичную. Козерогу подходит скалолазание, игра в гольф, поход, а также йога и пилатес.

Водолей

Водолей упражняется весьма неохотно. Единственное, что соблазняет его – вода. Поэтому водолеи должны выбирать водные виды спорта – плавание, серфинг, парусный спорт. Иногда, хотя и редко, они решают взяться за экстремальные виды спорта. Имеют шансы на хорошие результаты в марафонах.

Рыбы

Рыба прекрасно себя чувствуют в командных играх. Они являются отличными тактиками и тратят много времени, чтобы обдумывать стратегию для всей команды. Они любят движение, скорость и пространство. Рыбам подходит волейбол, баскетбол, футбол. Однако рыбы склонны к физическим перенапряжением, поэтому нужно быть осторожными с суставами.