Кратко о пользе физиотерапии или ЛФК
Движение - жизнь. Это известная панацея, проверенная веками, приходящая на помощь в самых безнадёжных случаях. Даже для лежачих больных необходимы комплексы упражнений, чтобы держать в тонусе основные группы мышц. В комплексе с медикаментозным лечением это может дать отличные результаты.
Особенно важно лечение после инсульта. Вернуться к полноценной жизни вполне возможно, главное иметь терпение и желание. Помочь могут как специализированные медицинские учреждения, так и народные средства.
Растирка мышц
Спиртовые настойки различных рецептур вкупе с интенсивным растиранием мышц приведут к неожиданным, положительным результатом. Приготовление настойки обычно занимает неделю (спиртовая вытяжка). Можно взять следующие компоненты: полстакана кожуры чёрной редьки и 2-3 острого стручкового перца. Всё залить 500 мл спирта и выдержать необходимое количество времени. Втирать досуха во все группы мышц.
В профилактике осложнений после инсульта ведущую роль занимает массаж. Если говорить о массаже рук, то начинать следует с кистей, продвигаясь вверх, к предплечью. Если о грудной клетке, то следует применять щадящие приёмы массажа, чередуя постукивания, поглаживания и лёгкую вибрацию, от грудины в сторону.
На начальных этапах допустимо прибегать к гимнастике, которая может выполняться из положения сидя, если пациент чувствует себя достаточно хорошо. Для начала может применяться гимнастика для лицевых мышц, либо упражнения для развития мелкой моторики, главное в этом деле систематика и упорство.
Для профилактики инсульта полезно оставаться наедине с собой хотя бы 10-15 минут ежедневно, расслабиться, отпустить дурные мысли, настроиться на спокойствие. В такие минуты полезно проводить массаж головы. Крайне эффективная виброгиманстика.
Не болейте и будьте красивы.
Особенно важно лечение после инсульта. Вернуться к полноценной жизни вполне возможно, главное иметь терпение и желание. Помочь могут как специализированные медицинские учреждения, так и народные средства.
Растирка мышц
Спиртовые настойки различных рецептур вкупе с интенсивным растиранием мышц приведут к неожиданным, положительным результатом. Приготовление настойки обычно занимает неделю (спиртовая вытяжка). Можно взять следующие компоненты: полстакана кожуры чёрной редьки и 2-3 острого стручкового перца. Всё залить 500 мл спирта и выдержать необходимое количество времени. Втирать досуха во все группы мышц.
В профилактике осложнений после инсульта ведущую роль занимает массаж. Если говорить о массаже рук, то начинать следует с кистей, продвигаясь вверх, к предплечью. Если о грудной клетке, то следует применять щадящие приёмы массажа, чередуя постукивания, поглаживания и лёгкую вибрацию, от грудины в сторону.
На начальных этапах допустимо прибегать к гимнастике, которая может выполняться из положения сидя, если пациент чувствует себя достаточно хорошо. Для начала может применяться гимнастика для лицевых мышц, либо упражнения для развития мелкой моторики, главное в этом деле систематика и упорство.
Для профилактики инсульта полезно оставаться наедине с собой хотя бы 10-15 минут ежедневно, расслабиться, отпустить дурные мысли, настроиться на спокойствие. В такие минуты полезно проводить массаж головы. Крайне эффективная виброгиманстика.
Не болейте и будьте красивы.
Читайте также
Популярные
Популярные
Как выбрать пижаму для сна
25.09.2014
Встретим Новый год красивыми!
18.11.2013
Вторая кожа
20.03.2014
Экстрапласт от мешков под глазами
04.06.2012
Сухое масло для загара
23.07.2012