Кратко о пользе физиотерапии или ЛФК
Движение - жизнь. Это известная панацея, проверенная веками, приходящая на помощь в самых безнадёжных случаях. Даже для лежачих больных необходимы комплексы упражнений, чтобы держать в тонусе основные группы мышц. В комплексе с медикаментозным лечением это может дать отличные результаты.
Особенно важно лечение после инсульта. Вернуться к полноценной жизни вполне возможно, главное иметь терпение и желание. Помочь могут как специализированные медицинские учреждения, так и народные средства.
Растирка мышц
Спиртовые настойки различных рецептур вкупе с интенсивным растиранием мышц приведут к неожиданным, положительным результатом. Приготовление настойки обычно занимает неделю (спиртовая вытяжка). Можно взять следующие компоненты: полстакана кожуры чёрной редьки и 2-3 острого стручкового перца. Всё залить 500 мл спирта и выдержать необходимое количество времени. Втирать досуха во все группы мышц.
В профилактике осложнений после инсульта ведущую роль занимает массаж. Если говорить о массаже рук, то начинать следует с кистей, продвигаясь вверх, к предплечью. Если о грудной клетке, то следует применять щадящие приёмы массажа, чередуя постукивания, поглаживания и лёгкую вибрацию, от грудины в сторону.
На начальных этапах допустимо прибегать к гимнастике, которая может выполняться из положения сидя, если пациент чувствует себя достаточно хорошо. Для начала может применяться гимнастика для лицевых мышц, либо упражнения для развития мелкой моторики, главное в этом деле систематика и упорство.
Для профилактики инсульта полезно оставаться наедине с собой хотя бы 10-15 минут ежедневно, расслабиться, отпустить дурные мысли, настроиться на спокойствие. В такие минуты полезно проводить массаж головы. Крайне эффективная виброгиманстика.
Не болейте и будьте красивы.
Особенно важно лечение после инсульта. Вернуться к полноценной жизни вполне возможно, главное иметь терпение и желание. Помочь могут как специализированные медицинские учреждения, так и народные средства.
Растирка мышц
Спиртовые настойки различных рецептур вкупе с интенсивным растиранием мышц приведут к неожиданным, положительным результатом. Приготовление настойки обычно занимает неделю (спиртовая вытяжка). Можно взять следующие компоненты: полстакана кожуры чёрной редьки и 2-3 острого стручкового перца. Всё залить 500 мл спирта и выдержать необходимое количество времени. Втирать досуха во все группы мышц.
В профилактике осложнений после инсульта ведущую роль занимает массаж. Если говорить о массаже рук, то начинать следует с кистей, продвигаясь вверх, к предплечью. Если о грудной клетке, то следует применять щадящие приёмы массажа, чередуя постукивания, поглаживания и лёгкую вибрацию, от грудины в сторону.
На начальных этапах допустимо прибегать к гимнастике, которая может выполняться из положения сидя, если пациент чувствует себя достаточно хорошо. Для начала может применяться гимнастика для лицевых мышц, либо упражнения для развития мелкой моторики, главное в этом деле систематика и упорство.
Для профилактики инсульта полезно оставаться наедине с собой хотя бы 10-15 минут ежедневно, расслабиться, отпустить дурные мысли, настроиться на спокойствие. В такие минуты полезно проводить массаж головы. Крайне эффективная виброгиманстика.
Не болейте и будьте красивы.
Читайте также
Популярные
Популярные
О тяжелом труде современных фотомоделей
18.04.2015
Польза от фруктов
13.07.2012
А на свадьбу оденем мужа в джинсы!
30.10.2014
Упражнение стенка для ног.
15.05.2012
Вебинар как дистанционное обучение
11.12.2017
Как правильно выбрать солнцезащитные очки?
22.06.2015