Отказываемся от кофе? Да, если есть, чем его заменить

Кофе не является самым полезным напитком для здоровья: такое мнение у многих специалистов. Кто-то его не употребляет, потому что вреден для гипертоников, кто-то не хочет получить зависимость от кофеина. Чем его можно заменить? Существует три полезных напитка, на которые можно заменить этот бодрящий, немного тонизирующий крепкий напиток.

Первым полезным напитком будет гранатовый сок, но он полезен только свежевыжатым, при этом является потрясающим природным энергетиком. Сок содержит много витаминов, повышает гемоглобин и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Пить гранатовый сок можно только в разбавленном виде.
Вторым полезным напитком является имбирный чай. Имбирь знаком нашим женщинам не только в качестве прекрасного и полезного тонизирующего средства, но и считается носителем некоторых лекарственных свойств. Его используют в качестве анаболиков и противовоспалительных средств. Имбирь положительно влияет на кровообращение и ускоряет обмен веществ. Самая главная отличительная черта – это тонизирующее действие. Имбирный чай восхитительно снимает усталость после трудного дня. Если добавить мед в этот чай, то он станет вкуснее и полезнее!
И последним из напитков будет сок из ростков пшеницы, в котором содержатся полезные минералы, витамины группы В и необходимые аминокислоты. Он положительно действует на весь организм человека, а именно: повышает иммунитет, оберегает от простудных заболеваний, поддерживает кровяное давление. На вкус сок из ростков пшеницы напоминает вкус стебельков сочных травинок, от употребления мякоти которых получаешь удовольствие.