• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

К чему приводит увлечение сладким

Пятница, 6 июля 2012 г.Раздел: Правильное питание
К чему приводит увлечение сладким

Как я понимаю любительниц сладкого! Так тяжело уйти от соблазна слопать вкусный кусочек торта или кремовый эклер. А еще есть булочки, шоколад, конфеты и множество других вкусностей. К чему приводит увлечение сладким, знает каждый. Это конечно лишний вес и испорченные зубы. Но и это еще не все беды. Врачи уже давно забили тревогу о вреде сладкого. Что же может ожидать сладкоежек?

К чему приводит увлечение сладким?

Бесплодие. Исследования ученых подтвердили взаимосвязь между имением потомства и потреблением сладкого. Переизбыток сахара в организме приводит к снижению тестостерона и эстрогена.

Сахар, потребляемый нами с кондитерскими изделиями, увеличивает производство липидов, которые вырабатывает печень, а это уменьшает уровень особенного белка, при недостатке которого и развивается бесплодие.

Молочница. Ученые доказали, что любительницы сладкого намного чаще страдают от молочницы. Грибок живет в организме каждой женщины, однако прием антибиотиков и пища с повышенным содержанием углеводов способствуют повышению содержания грибков в организме. Это и приводит к появлению молочницы.

Рак кишечника. При большом потреблении сладкого мы заставляем поджелудочную железу работать в экстренном режиме, что приводит к повышенной выработке инсулина. Это может привести к образованию опухолей в кишечнике. К такому выводу пришли ученые, проведя эксперимент с участием женщин.

Опасность для мозга. Испанские ученые опровергают утверждение полезности сахара для мозга. Проведя эксперимент в школе-интернате для слабоумных детей, ученые исключили из их рациона сладкое и заменили его на фрукты, и овощи. Результат поразителен. Многие дети были признаны здоровыми, а у остальных поднялся средний бал по успеваемости.

Сокращение продолжительности жизни. Немецкие ученые пришли к выводу, что чрезмерное потребление глюкоза сокращает жизнь примерно на 15 лет.

Опасность для беременных. Избыточное потребление углеводов во время беременности, может привести к аллергическим реакциям у будущего ребенка и увеличивается риск развития заболеваний ЦНС.

Заменители сахара. Самыми распространенными заменителями сахара являются: аспартам, сукламат, сахарин, ксилит, сорбит. Полезные на первый взгляд заменители совсем не безопасны. Например: сахарин можно употреблять не более четырех таблеток в день. Избыточное потребление приводит к образованию раковых опухолей. Аспартам и сукламат способны вызывать аллергические реакции. Ксилит и сорбит обладают желчегонными и послабляющими действиями.

Я думаю, стоит задуматься о своем здоровье.

Поиск

Последние статьи