• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Лишний вес причины

Пятница, 27 апреля 2012 г.Раздел: Правильное питание -> Уход за телом
Лишний вес причины

Мы живем в мире прогрессивных технологий, повального фаст-фуда и неуклонно нарастающей автомобилизации населения. В силу этого лишний вес становится просто бичом 21 века. Мы все меньше двигаемся, меньше пользуемся общественным транспортом и живем в постоянном стрессе. Работа и дорога домой стала отнимать у нас все свободное время, и по дороге домой мы все чаще заглядываем в супермаркет и приобретаем полуфабрикаты, чтобы перекусить на скорую руку. И такой ненавистный лишний вес не заставит себя ждать при таком образе жизни.

Стоит только задуматься о том, что всего 1% населения страдают ожирением, как наследственной болезнью. Остальные 99% просто ведут неправильный образ жизни.

Повальное большинство людей, у которых лишний вес. Причины его возникновения психологический стресс. Загруженность на работе, семейные заботы, городской климат, и вот наше настроение испорчено, мы постоянно агрессивны и заедаем все это сладкими пирожными и жирными соусами к жареной пище. Как следствие нарастание жировой прослойки в ненужных местах.

Причиной лишнего веса может стать гормональное нарушение, нарушение обмена веществ. Поедая горсти различных лекарственных средств, мы, как правило, забываем о правильном питании. Побочными действиями многих медицинских препаратов является набор лишнего веса. Поэтому следует не только сбалансированно питаться, но и больше двигаться.

Многие женщины переступившие порог 35 летия начинают набирать вес, независимо от образа жизни. В этом случае следует обратиться к гинекологу и сдать все необходимые анализы. Ведь многие нарушения в работе женских половых органов и гормонов являются причинами набора лишнего веса.

В настоящее время очень много детей дошкольного возраста и подростков страдают ожирением. Особенно это актуально для жителей Европы. Все чаще мамы проводят выходные с детьми в развлекательных центрах или в заведениях быстрого питания. При этом дети перестали гулять на улице, ведь практически в каждой семье имеется компьютер с новейшими играми, приставки и разнообразные гаджеты. В основном именно это является причинами детского ожирения.

Поиск

Последние статьи