• Главная Добро пожаловать на сайт, ставящий своей целью сделать Вас как можно более здоровыми и красивыми! Здоровый образ в жизни в нашем мире давно уже не прихоть, а необходимость. Семья, учёба, работа, множество различных забот отнимают много сил – мы не можем позволить себе быть слабыми. Именно по этой причине мы и создали свой сайт – чтобы у Вас появилась вся необходимая информация для красивой, здоровой и комфортной жизни! Следите за нами в Twitter'е, подписывайтесь на RSS рассылку, заходите к нам, а мы в свою очередь будем писать для Вас о самых важных, самых актуальных и самых полезных темах. Перейти
  • Правильное питание Здоровое питание, бесспорно, является самой главной частью в построении здорового тела. Чрезмерное увлечение жирным, сладким, острым и солёным вредит нашему здоровью – это знают практически все. Однако, что нужно есть, когда и как – ответы на эти вопросы широкой аудитории, к сожалению, не знакомы. Мы же в своей рубрике попытаемся донести свои знания в этой области до всех желающих их получить. Перейти
  • Уход за телом Наша красота напрямую зависит от состояния нашего тела, поэтому мы должны уметь правильно за ним ухаживать. Постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка очень негативно влияют на нашу внешнюю оболочку, наше тело. И, конечно, нам необходима дополнительная помощь в борьбе за его красоту. В этой рубрике Вы найдете статьи, которые, как мы надеемся, смогут дать полезные советы по уходу за Вашим телом. Перейти
  • Упражнения Физические упражнения это то, чего многие пытаются избежать, но без чего невозможно достичь красоты и здоровья. Именно поэтому здесь находится рубрика, посвящённая здоровому спорту и правильному фитнесу. Физические нагрузки в нужном объёме и в нужной форме приносят видимые результаты, приносят нам нашу красоту. Чтобы узнать об этом объёме и форме предлагаем Вам регулярно читать наши статьи на эту тему. Перейти
  • Женские секреты В данном разделе специально вашему вниманию представлены советы и рекомендации, которые помогут вам стать еще красивее, укрепить здоровье и просто поднять себе настроение. Женщина – это великая тайна. Она полна загадок. Секретом остается, как ей удается выглядеть прекрасно при всей своей занятости: дом, работа, дети, муж. Не только прекрасной, но и жизнерадостной и здоровой. Такие секреты - это богатство любой женщины. Они передаются из поколения в поколения: от бабушек - мамам, от мам – дочкам. Из уст в уста тихо и незаметно разлетаются по миру и эпохам те полезные советы, которые помогают женщинам успевать все и сразу, без ущерба красоте и здоровью. Перейти

Обруч для талии. Отзывы.

Пятница, 4 мая 2012 г.Раздел: Упражнения
Обруч для талии. Отзывы.

Нет, наверное, такой женщины, которая бы не хотела иметь стройную талию. И если у одних она стройна от природы, имеется большая категория женщин, которым для этого необходимо приложить значительные усилия. Не секрет, что у нас в стране, да и не только, набирает стремительный рост такое заболевание, как ожирение. И в этом случае, прекрасным средством для избавления жировых отложений, является обруч для талии или хула-хуп. Создателями обруча для талии являются американцы.

Самыми первыми были большие железные обручи, которые являлись довольно тяжелыми и не очень комфортными в использовании. Сегодня на прилавках магазинов можно встретить обруч для талии различной конструкции, изготовленный в основном из пластмассы. Да и в цветовой гамме он представлен большим выбором. Так какой же обруч нам все-таки выбрать?

 Обруч массажный. Намного шире и больше, чем обычный обруч. Имеет на внутренней стороне небольшие массажные шарики, стоящие в один, либо несколько рядов.

 Обруч разборный. Конструкция состоит из нескольких сегментов. Позволяет изменять диаметр, а также утяжелить, к примеру, с помощью песка.

 Обруч мягкий. Конструкция сделана из мягкого материала, но утяжелена. Позволяет не только крутить обруч, но и скручивать его.

 Обруч обыкновенный. Конструкция сделана из пластмассы или металла.

Чем же все-таки привлекает обруч для талии женщин? Во – первых, яркостью расцветок. Во – вторых, методика его использования легче всякого тренажера. В - третьих, своей компактностью: его можно просто поставить в тамбуре либо за дверью. Ниже приведем наиболее существенные преимущества обруча для талии. Отзывы:

 Не вызывает смещения внутренних органов, так как давлению на них препятствуют мышцы пресса.

 Достаточно простой и удобный в обращении. При его использовании не требуется ни какая инструкция. Самое главное – правильно научиться крутить обруч на талии.

 Участвует в тренировке дыхательной и сердечно - сосудистой систем. Помогает вернуть телу прекрасную физическую форму.

 Используя обруч, вы сможете сжечь до пятнадцати калорий в минуту. Желательно не использовать сразу после еды, пользы не будет.

 Улучшает внешний вид кожи и ее состояние. При его использовании, все «проблемные» участки талии и на бедрах разглаживаются.

Впрочем, существует все-таки одно «но»: если у вас имеется заболевание какого-либо внутреннего органа, от использования обруча придется отказаться.

Поиск

Последние статьи